夏東豪心理咨詢：我該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒,一說到婆婆就排斥

我是本年3月生的寶寶,在懷孕初期各種摧殘最終剩下了一名心愛的女寶寶.我現(xiàn)在現(xiàn)已回到工作單位3個(gè)月了.每天過得也還算高興.可是只需是遇到關(guān)于婆婆的問題就開端抓狂,乃至大哭~止不住地大哭~心思便是覺著很冤枉!工作要從懷孕就開端了,由于老公的工作性質(zhì),一個(gè)月在家一個(gè)月不在家.老公不在家的時(shí)分,我就回娘家住,自己的親媽照料得體貼入微,即使經(jīng)濟(jì)條件欠好,也都給我最好的.反之婆婆不關(guān)心我,不照料我卻有時(shí)刻去旅行,一去便是21天.孕期不能吃什么都事前告訴她,可是不管什么事,什么情況.它都只會(huì)把職責(zé)推卸掉~要不說他忘記了,要不就說我沒有提示他.可是明明說過很多遍了~~真的很無法!月子里更是偷閑不照料孩子,也欠好好照料我.可是一轉(zhuǎn)臉到老公那兒就一幅柔柔若弱的姿態(tài)~~動(dòng)不動(dòng)就哭天抹淚~我跟老公現(xiàn)在已然是只需遇到他媽的問題便是吵架,也提過離婚!現(xiàn)在一跟我提回婆婆家我就開端沖突,會(huì)心里覺著很冤枉,會(huì)止不住地大哭~有時(shí)覺著或許離婚了就再也不必看見他了.也覺著挺好~孕前咱們聯(lián)系十分