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精神分析心理學：焦躁,急迫的心理狀態(tài)

更新日期：2022-01-17 06:29:36　　來源：tokeny.cn

導讀當我想起來我一段時刻今后該做什么的時分,可是時刻還沒到來,我就會一向想,比方我想好了寒假去上海上課,但住宿問題我得比及放假時分依據實際狀況做決議,由于或許有時刻不確定,或許其他狀況,可是我總是不由得想我去了上海該做什么,怎么做,就一向想啊想,我知道底子沒必要這么早想這么多,導致當下的工作做欠好!我常常這樣,比方買東西,雙十一要買的,但雙十一之前就一向想啊想,...

當我想起來我一段時刻今后該做什么的時分,可是時刻還沒到來,我就會一向想,比方我想好了寒假去上海上課,但住宿問題我得比及放假時分依據實際狀況做決議,由于或許有時刻不確定,或許其他狀況,可是我總是不由得想我去了上海該做什么,怎么做,就一向想啊想,我知道底子沒必要這么早想這么多,導致當下的工作做欠好!我常常這樣,比方買東西,雙十一要買的,但雙十一之前就一向想啊想,我覺得影響我正常學習日子,常常開小差,我該怎么做?用什么辦法?求協(xié)助,謝謝

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