當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文
導(dǎo)讀我最近預(yù)備考研,升學(xué)壓力太大,焦慮到學(xué)不進(jìn)去??吹剿嗽趯W(xué),愈加焦慮。由于為人厚道,人家也不把你當(dāng)回事,負(fù)能量爆棚,惡性循環(huán)怎么辦?最近開端很焦慮,覺得他人都比自己溫習(xí)的好。這兩個(gè)月很忙,但心里很空,學(xué)習(xí)效果很差,才背的單詞和知識點(diǎn),又很快忘掉,也不知道自己在忙些什么。...
上一篇:心理咨詢師課本:煩躁,易怒,悶悶不樂
下一篇:廣州心理咨詢?nèi)A興優(yōu):睡覺時(shí),有人和你說話為什么會(huì)感到煩-
TAG: