合肥心理醫(yī)生：有多人注視著我時(shí),我會(huì)緊張的頭和手發(fā)抖,是為什么

女,本年19,現(xiàn)在在實(shí)習(xí),第一次感覺(jué)自己嚴(yán)重的顫栗是朋友生日吃飯時(shí),她叫了他好幾個(gè)朋友在一同吃飯,飯桌上感覺(jué)很不安閑,然后就垂頭喝湯吃菜,然后感覺(jué)自己越來(lái)越嚴(yán)重,頭還在輕輕哆嗦,我盡量在讓自己陡峭下來(lái),但仍是有點(diǎn)操控不住的在抖,還有一次是剛剛知道我男朋友時(shí),咱們兩個(gè)一同吃飯,他看著我吃的,然后我的頭又是操控不住的哆嗦了,很為難。今日去買書(shū)時(shí),付款時(shí)人許多,我預(yù)備拿我的零錢付款,收銀員讓我付款付錢時(shí),我打開(kāi)了零錢數(shù),心里在想,這么多零錢,有點(diǎn)丟人,然后嚴(yán)重的就數(shù)錯(cuò)了,我感覺(jué)他人都看著我,然后這次我感覺(jué)我的頭和手都在抖,然后我又盡量的抑制著我的這些反常,在從頭數(shù)了一遍零錢,數(shù)對(duì)了后把錢給了收銀員,她找我零錢時(shí),我接錢的時(shí)分手還有點(diǎn)抖,沒(méi)接住,掉在了桌面上。然后我拿好今后,收銀員給我袋子時(shí),心里有個(gè)想法,總算完畢這一切了,如同也沒(méi)那么嚴(yán)重了,裝好袋子后我就走了。專家們幫我看看我這是不是很不正常啊?