心理健康教育主題班會：相親之后總是想太多

前幾天經(jīng)人介紹去相親,兩邊爸爸媽媽也見了面,我爸爸媽媽對那個男的比較滿意,完畢之后,那個男的也有天天找我,我對他談不上厭煩,也肯定沒有喜愛,但是當(dāng)天回來之后就失眠了,滿腦子都是想的假定在一起之后產(chǎn)生的工作,控制不了自己,本來我的睡覺時刻很長,但是那天我之后,我就睡不著了,很難入眠,并且很早就醒了,分明不是什么大事,我很厭煩自己變成這個姿態(tài),為了他人做了一些影響自己許多,但是又控制不了自己,嚴(yán)重影響我的睡覺時刻,這是我想的太多了,仍是什么?