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老年人心理特點：調節(jié)當前心理的方法

更新日期：2022-01-15 23:37:40　　來源：tokeny.cn

導讀遇事簡單嚴重顫栗(會手抖腳抖),全身血液都涼了的感覺,簡單焦慮,對一件欠好的事會耿耿于懷,不簡單放下,關于親人產生的事也會耿耿于懷,經常責怪自己性質過分脆弱,窩囊,經常會傷心想哭(超級厭煩這姿態(tài)),看不到自己做的好的當?shù)?覺得自己調整得過來,但事實是只需一有工作產生就感覺焦慮感比之前更甚,會覺得有點氣,有點煩,我該怎么辦?...

遇事簡單嚴重顫栗(會手抖腳抖),全身血液都涼了的感覺,簡單焦慮,對一件欠好的事會耿耿于懷,不簡單放下,關于親人產生的事也會耿耿于懷,經常責怪自己性質過分脆弱,窩囊,經常會傷心想哭(超級厭煩這姿態(tài)),看不到自己做的好的當?shù)?覺得自己調整得過來,但事實是只需一有工作產生就感覺焦慮感比之前更甚,會覺得有點氣,有點煩,我該怎么辦?

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