老年人心理特點(diǎn)：調(diào)節(jié)當(dāng)前心理的方法

導(dǎo)讀遇事簡(jiǎn)單嚴(yán)重顫栗(會(huì)手抖腳抖),全身血液都涼了的感覺(jué),簡(jiǎn)單焦慮,對(duì)一件欠好的事會(huì)耿耿于懷,不簡(jiǎn)單放下,關(guān)于親人產(chǎn)生的事也會(huì)耿耿于懷,經(jīng)常責(zé)怪自己性質(zhì)過(guò)分脆弱,窩囊,經(jīng)常會(huì)傷心想哭(超級(jí)厭煩這姿態(tài)),看不到自己做的好的當(dāng)?shù)?覺(jué)得自己調(diào)整得過(guò)來(lái),但事實(shí)是只需一有工作產(chǎn)生就感覺(jué)焦慮感比之前更甚,會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)氣,有點(diǎn)煩,我該怎么辦?...