心理咨詢師武漢：請教神經(jīng)癥除了森田療法之外其它有適合的嗎

其實說這些之前,自己也感覺對立,是說仍是不說出來,有時感到很苦楚,有時也會變得生疏,有時會忽然呈現(xiàn),對某種事物的驚駭,有十幾年了,曾經(jīng)我用了一年時刻,其時苦楚的都快潰散了,時刻把它減弱了,便是順從其美,最近四年多內(nèi)幾乎沒有呈現(xiàn)過,偶然有過一閃而過,很快就平常心了,記住了森田療法里一句話,(假如可以順從其美地接收一切的癥狀、苦楚以及不安、煩惱等心情,靜靜接受和忍耐這些帶來的苦楚,)才干出來,我是這樣做的,今日我又狀況不好了,或許需求時刻,請問教師們有沒其它的方法,謝謝