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教育心理學(xué)碩士：臨近考試,內(nèi)心有點(diǎn)崩潰

更新日期：2022-01-15 18:33:21　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀明日要考試了,可是現(xiàn)在感覺(jué)什么都看不進(jìn)去,感覺(jué)特別煩躁,懼怕自己考欠好,很想哭,但又哭不出來(lái),上星期考試現(xiàn)已考砸了,被教師罵,被家長(zhǎng)罵,最近正好家里也出了比較大的工作,這種狀況應(yīng)該怎樣辦?怎樣調(diào)整比較好?...

明日要考試了,可是現(xiàn)在感覺(jué)什么都看不進(jìn)去,感覺(jué)特別煩躁,懼怕自己考欠好,很想哭,但又哭不出來(lái),上星期考試現(xiàn)已考砸了,被教師罵,被家長(zhǎng)罵,最近正好家里也出了比較大的工作,這種狀況應(yīng)該怎樣辦?怎樣調(diào)整比較好?

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