濰坊心理咨詢：求助,真的是焦慮引起的嗎,這種感覺(jué)太痛苦了!

各位教師好,我從2月28日開(kāi)端繼續(xù)到現(xiàn)在已經(jīng)有兩周多繼續(xù)是這個(gè)癥狀,便是每天在早上起床后,晚上6-7點(diǎn),還有晚上10點(diǎn)左右,都會(huì)產(chǎn)生那種心慌,覺(jué)得血壓身高,呼吸短促,四肢發(fā)軟,手心出汗,脖子發(fā)緊,耳鳴,那種頻死感,兩次覺(jué)得自己快要死了,叫了120救護(hù)車曩昔,但查看下來(lái),除了血壓和心跳略微有點(diǎn)高,但必定沒(méi)有到達(dá)那種很嚴(yán)峻的感覺(jué),所以進(jìn)行了各種查看,甲狀腺,腎上腺,包含心臟B超都沒(méi)有問(wèn)題,剛做了24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖還沒(méi)拿到陳述,但之前做過(guò)很屢次除了竇性心動(dòng)過(guò)速,應(yīng)該心電圖也沒(méi)有問(wèn)題,現(xiàn)在醫(yī)生就覺(jué)得是焦慮引起的心理疾病,幫我開(kāi)了烏靈膠囊,現(xiàn)在吃了四,五天,癥狀沒(méi)有很明顯的減輕,我自己覺(jué)得有時(shí)候多吹吹風(fēng),胃里打個(gè)咯,或許周圍有熟人說(shuō)話會(huì)感覺(jué)好點(diǎn),現(xiàn)在每天都思想負(fù)擔(dān)很重,也影響了我正常的作業(yè)日子,乃至乘地鐵樓梯都不敢爬,覺(jué)得自己爬不上去,一定要乘電梯。但我現(xiàn)在沒(méi)有碰到很令我很焦慮的大事,當(dāng)然的確有作業(yè),包含家庭,孩子撫育等一系列的問(wèn)題,但也不會(huì)一會(huì)兒這么嚴(yán)峻。所以,想討教各位教師,特別是焦慮這方面的專家求助,究竟是不是這個(gè)原因引起的,真的是,該怎樣活躍醫(yī)治,謝謝了!