心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)：我的大學(xué)煩惱

首要,感謝各位教師在百忙之中為我排憂解難。自己是一名大一學(xué)生,男,20歲。我感覺我在大學(xué)和宿舍里的人聯(lián)系處欠好。由于從小環(huán)境原因,我有點(diǎn)自卑。在大學(xué)宿舍里,我是個(gè)有點(diǎn)依從,和順的人。我在宿舍不爭(zhēng)不搶,不明爭(zhēng)暗斗,我比較厚道。團(tuán)體活動(dòng)他們說什么是什么,我定見歷來不被采用。最底子的原因便是我懼怕和舍友鬧矛盾,乃至一點(diǎn)兒小事兒就讓我一整天都心境欠好。我平常防止和他們鬧矛盾?？墒亲约撼粤瞬簧偬?我由于這件事困擾現(xiàn)已兩個(gè)多月了。我感到心里很不舒暢,求求教師們,告訴我應(yīng)該怎么做