心理學復習資料：請問老師我改怎么克服,我希望我能以很健康的心態(tài)對待妻子

我和妻子現(xiàn)已相愛16年,成婚現(xiàn)已7年,有個6歲的女兒,一向以來咱們愛情都非常好?？?7年1月份她一個月總加班,不過曩昔歷來沒有夜不歸宿,她加班是由于她是管帳年末會很忙,還有一次她們公司年會她還喝了許多酒和她說和順路男同事一同打的車回家,我就開端心里不舒服了開端想入非非,查她的QQ微信,曩昔幾年她說她不喜歡微信很亂歷來都是把聊天記錄刪得干干凈凈,曩昔一個月我心里都是胡亂猜忌,用******定位查她之類的,都沒有發(fā)現(xiàn)什么反常,我很愛她很愛惜她,之前1兩年咱們大約一周1-2次性生活,而我需求會多些她比較少自動,她說她有婦科炎癥有時候會有點痛,所以我一般都能了解她操控好自己,我和說她說了她也說下次體檢后好好調(diào)度醫(yī)治,現(xiàn)在一般都會諒解我,我和她說盡量防止和男同事獨處她都能容許并且感覺她能做到,從她的回應來說,她仍是很在乎我的感觸的,可我心里仍是有點想入非非沒有安全感,尤其是看網(wǎng)絡上一些帖子后,曾經(jīng)妻子愛我多一些,現(xiàn)在我感覺我愛妻子多一些,由于妻子把部分精力放在女兒身上了,這也是正常的。16年來我歷來沒有像上個月這樣嚴重,上月我開端大量地幫妻子做家務煮飯,本年情人節(jié)我居然第一次買大束玫瑰和禮物送她,她很感動和美好還發(fā)微信朋友圈,她的回應一向都是活躍的,而我心里仍是有點不安,請問教師我改怎樣戰(zhàn)勝,我期望我能以很健康的心態(tài)對待妻子,讓她美好,否則這樣有點對她不公平。謝謝教師