心理調(diào)整：真的感覺(jué)自己要崩潰啦

我是一名高中生,最近真的很傷心。曾經(jīng)就有過(guò)這樣的,現(xiàn)在又欠好了。不知道是因?yàn)樵鐟俦蝗昙?jí)通報(bào)處置之后覺(jué)得丟人仍是怎樣的。期中考的也欠好,一點(diǎn)也不想學(xué)習(xí),乃至討厭。每天晚上都很傷心。感覺(jué)自己越來(lái)越玻璃心了,他人大聲一點(diǎn)我就很想哭,特別冤枉,我感覺(jué)一切教師都看我不順眼。即便我跟教師打招呼教師不理我我都覺(jué)得很傷心。看誰(shuí)都不順眼,脾氣也越來(lái)越操控不住了,也不想與人溝通,覺(jué)得這是件很費(fèi)事的事。就算跟他人待在一同我也感覺(jué)好孤單。真的很傷心感覺(jué)自己什么都沒(méi)有出路也沒(méi)有,一點(diǎn)也不想活啦。已經(jīng)在那種像瘋子相同亂叫發(fā)瘋的邊際了,我仍是抑制住了,但我仍是好想哭。