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心理求助：腦子總是不受控制的想到之前的事和人怎么辦-

更新日期：2022-01-14 03:42:00　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀總是多疑,不信任他人,覺(jué)得他們都是為了自己的利益才與我攀談。覺(jué)得他們也不信任我,然后老是不受操控的回想到說(shuō)話的場(chǎng)景,想他們說(shuō)的話的內(nèi)在。做事情的時(shí)分根本就無(wú)法專(zhuān)注,總是被腦子里那些我以為的欠好回想打斷,然后會(huì)推測(cè)他們?cè)诒澈笞h論我。然后就很驚駭,再也不想見(jiàn)到他們。好難過(guò),不知道該怎么辦。...

總是多疑,不信任他人,覺(jué)得他們都是為了自己的利益才與我攀談。覺(jué)得他們也不信任我,然后老是不受操控的回想到說(shuō)話的場(chǎng)景,想他們說(shuō)的話的內(nèi)在。做事情的時(shí)分根本就無(wú)法專(zhuān)注,總是被腦子里那些我以為的欠好回想打斷,然后會(huì)推測(cè)他們?cè)诒澈笞h論我。然后就很驚駭,再也不想見(jiàn)到他們。好難過(guò),不知道該怎么辦。

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