心理學sci：覺得自己心里變態(tài)

我成婚快五年了。剛剛那兩年還好,自從我老公出來自己做工作了,我在家里帶孩子,跟他父母在一起,也常常跟他媽媽吵架,就這樣漸漸的在心里就有嗎,抱怨脾氣越來越大,看什么都不順眼,尤其是對我老公,后來咱們的言語就漸漸的沒有了,直到上一年咱們吵架迸發(fā)了我心里的怨氣,我挑選了報復的方法,便是我越軌來到達我心里的不公平,沒有多久老公知道了,他寬恕了我什么也沒有說,就說好好過日子,我認為,我沒有工作了,后來咱們又吵了一次,可是我仍是壓抑了下去,可是前不久咱們再次吵架,心里的冤枉再次迸發(fā),我又做出了相同的方法來報復,可是我很愛我老公,我不想在這樣下來了,我想過正常人的日子、你能夠幫到我嗎?