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鄒城心理咨詢：特別容易生氣發(fā)脾氣有情緒

更新日期：2022-01-12 17:09:04　　來源：tokeny.cn

導讀我很簡單氣憤,和男友在一起,常常發(fā)脾氣,像某個當?shù)貨]有皮膚相同,被碰一下,立刻疼,立刻有反響。反彈的那么敏捷劇烈,操控不住,鎮(zhèn)定往后懊悔,覺得傷害了男友。和搭檔也是,很簡單對某些搭檔不滿,心里氣憤。但是,我一向想做的是大度寬恕的人。不知道自己怎么會這...

我很簡單氣憤,和男友在一起,常常發(fā)脾氣,像某個當?shù)貨]有皮膚相同,被碰一下,立刻疼,立刻有反響。反彈的那么敏捷劇烈,操控不住,鎮(zhèn)定往后懊悔,覺得傷害了男友。和搭檔也是,很簡單對某些搭檔不滿,心里氣憤。但是,我一向想做的是大度寬恕的人。不知道自己怎么會這樣,那種氣憤煩躁的感覺很是自動化,操控不了。我該怎么辦?巴望改動。

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