焦慮癥治療方法：如何走進(jìn)“家人

過生日一向都不期望家人知道,懼怕他們發(fā)的紅包。不收對方都不快樂,收了感覺自己會輕輕不高興。又像是成心要錢。(昨日老公第一次浪漫吃日式照料,僅僅看我高興便在我家的群里發(fā)了個小視頻。他的無意卻讓我感覺我自動讓我家里人知道相同。)雖已婚2年,卻和未婚之前相同思想觀念。老公說我應(yīng)該測驗去和家里人說說高興的不高興的事,和家里人共享。我六歲回的家里,過得不太殷實卻挨罵挨揍總是我。結(jié)業(yè)后由于想脫離家里爭論的畫面挑選嫁到異地。(婚后婆婆的情緒和婚前輕輕有些改變,我卻開端排擠婆婆)我僅僅想知道自己是否得了什么心里疾病?仍是我可望的是小時候未曾有過的溫暖?