心理調(diào)節(jié)：排斥,無歸屬感,焦慮不安,社恐。

幾年前就開端對(duì)交際不怎樣拿手,現(xiàn)在越來越嚴(yán)峻,一般溝通什么都可以,便是懼怕。就連一個(gè)人坐公交,高鐵什么的也會(huì)很懼怕,總覺得許多人看著。坐高鐵會(huì)想許多,由于會(huì)通過許多城市,每個(gè)地域不一樣,可是尤其是晚上的花天酒地,讓我很蒼茫,總覺得不管在哪里都沒有歸屬感,好像是這個(gè)國(guó)際都在排擠我,我也在排擠這個(gè)國(guó)際,不屬于這個(gè)國(guó)際。剛開端我以為是自己性情的問題,可是感覺越來越嚴(yán)峻,甚至有想逃離這個(gè)國(guó)際的激動(dòng)。然后常常焦慮煩躁不安,總覺得自己對(duì)不住許多人對(duì)不住這個(gè)國(guó)際,又有時(shí)分感覺自己什么都不在乎,親情友誼什么的。自己小時(shí)分家庭就不怎樣友善,發(fā)生過許多事,爸爸媽媽離婚,性情有點(diǎn)偏極點(diǎn),我也知道。然后總想哭,總想許多許多。還有挑選恐懼癥和部分細(xì)微的強(qiáng)迫癥。