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美國心理月刊：自卑,壓力大,心累

更新日期：2022-01-11 19:24:55　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀醫(yī)生好,我本年23歲,是一名新任的差人.我因?yàn)槟晟俚舭l(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,致使我很自卑.讓我在日子和情感上都有很大的妨礙.我現(xiàn)在每天都很累,每天都不高興,感覺腦子被東西壓住,喘不過氣!我想問一下,怎么才干脫節(jié)自卑,去放下壓力,讓自己輕松高興呢...

醫(yī)生好,我本年23歲,是一名新任的差人.我因?yàn)槟晟俚舭l(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏,致使我很自卑.讓我在日子和情感上都有很大的妨礙.我現(xiàn)在每天都很累,每天都不高興,感覺腦子被東西壓住,喘不過氣!我想問一下,怎么才干脫節(jié)自卑,去放下壓力,讓自己輕松高興呢

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