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廣州心理咨詢公司：總是一些瑣事就會(huì)煩惱很久然后失眠

更新日期：2022-01-11 01:40:29　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我從結(jié)業(yè)后,就總感覺心理壓力很大,自己的心情也是崎嶇很大,總是日子中許多小事也會(huì)導(dǎo)致自己失眠,并且自己一點(diǎn)都沒方法干一點(diǎn)違心思,或者是做一些對(duì)不住他人的事,總是經(jīng)常很愧疚,不高興時(shí),經(jīng)常會(huì)自己一個(gè)人悶悶的呆在那,不喜歡說話,感覺整個(gè)人都好頹喪...

我從結(jié)業(yè)后,就總感覺心理壓力很大,自己的心情也是崎嶇很大,總是日子中許多小事也會(huì)導(dǎo)致自己失眠,并且自己一點(diǎn)都沒方法干一點(diǎn)違心思,或者是做一些對(duì)不住他人的事,總是經(jīng)常很愧疚,不高興時(shí),經(jīng)常會(huì)自己一個(gè)人悶悶的呆在那,不喜歡說話,感覺整個(gè)人都好頹喪

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