心理咨詢概念：不知道自己是否正常

最近脾氣越來越大,常常操控不住自己的心情。浮躁,易怒,摔東西時自己的腦子沒有認識。特別懶,什么都不想動,也感覺動不起來。沒有失眠但感覺睡不行,特別困,每天都感覺很累。覺得活著真沒意思,真累,覺得自己的腦子也變空了。顫栗的特別兇猛,有一次晚上顫栗到我認為地震了。有過自殘的主意和行為,甚至有一段時間看到刀就想往自己手上割。一想到談戀愛就覺得厭惡。心情偶然失落,哀痛,淚點低,簡單哭泣。腦子里常常會想到關(guān)于逝世的問題,特別簡單夢想,想入非非一些八怪七喇的東西。也變得簡單嚴重,注意力無法會集。喜愛一個人呆著,不想說話,不想溝通。