煙臺(tái)心理咨詢師：怎樣才能讓自己相信自己可以給自己持續(xù)快樂(lè)呢-

感覺(jué)自己沒(méi)有存在的價(jià)值,經(jīng)常懊喪。室友聯(lián)系總是處欠好,不喜歡和有產(chǎn)生讓我感覺(jué)到損傷的工作,然后我總由于沒(méi)有朋友而否定自己的價(jià)值,也由于比較自卑,也有一個(gè)理念:朋友多的人,他在人際交往方面比較有威望,可稱神,我要是和他反響不一樣,那就是我人際聯(lián)系做的不到位。怎樣才能讓自己信任自己能夠給自己繼續(xù)高興呢?我總是由于自卑自責(zé)自己,讓自己不斷懊喪。(或許我的一個(gè)理念又錯(cuò)了,人不或許繼續(xù)高興,有高興也有傷心的時(shí)分。讓我有這個(gè)主意的,或許是由于我過(guò)得太痛苦了)