抑郁癥應(yīng)該吃什么：孤獨(dú)空虛沒(méi)希望

您好,我在校園就像是被籠子軟禁的鳥(niǎo),飛不出去特別壓抑,特別折磨,我喜愛(ài)安靜的當(dāng)?shù)?不喜愛(ài)熱烈,但也不喜愛(ài)就我自己一個(gè)人,我就想是被關(guān)在黑屋里只需窗戶那一點(diǎn)點(diǎn)陽(yáng)光能夠看到,我不喜愛(ài)在太陽(yáng)下,我喜愛(ài)昏暗的當(dāng)?shù)?可是真的很冷,我只能在那昏暗的當(dāng)?shù)赝饷婵茨且皇?yáng)光,我特別孤單,我沒(méi)有朋友,我交的朋友都是那么....,我能夠說(shuō)是對(duì)她們掏心掏肺了,只需班里有人要幫助,需求什么東西了,我只需有都會(huì)去借,僅僅想讓她們知道我,只需有一個(gè)人跟我說(shuō)話我就特別快樂(lè),我就會(huì)記住她,以為她是個(gè)好人,我能和她成為朋友,可是我錯(cuò)了,我交的朋友為什么都是那樣的,用著你就給你說(shuō)幾句,用不著你就把你踢了,我真的快不行了,每天都想哭,操控不住的,尤其是晚上,并且一到晚上我就特別懼怕,特別郁悶,操控不住的哭,現(xiàn)在換了一個(gè)新班級(jí)沒(méi)有說(shuō)話的人,干什么都是我自己,我不知道怎樣交朋友,我真不知道榜首句話要說(shuō)什么,我真的每天特別煩,上課也聽(tīng)不明白,我家人都告訴我管其他干嘛,好好學(xué)習(xí)就行,我也想要好好學(xué)習(xí),可是我心里真的很空無(wú),孤單,上課總是想哭,我真的沒(méi)高興過(guò),當(dāng)我看見(jiàn)他人一下課都三五成群的出去了,他人都有說(shuō)有笑的,我真的受不了,我一向巴望有人能了解我,可連我自己的爸爸媽媽都不明白我,我還苛求他人能了解我,每天在校園真的特別折磨,曾經(jīng)是走讀的,晚上能夠回家便是我的寄予,現(xiàn)在寄予沒(méi)了,我真不知道我還能干什么,真的好累好累的特別傷心,我便是那個(gè)空心木,看著表面挺好,但心里真的空了,我也不知道我活著有什么意思,感覺(jué)活著真的好累,我周?chē)际瞧岷?沒(méi)有光照我,每天都在崩著那個(gè)弦,要是弦斷了我我真的就潰散了,真的活成我這樣真是失利,我真的活不下去了,我一向想著是不是我死了就好了就解脫了,我也想過(guò)好多種死發(fā),我真的也怕疼,可是我的日子真的沒(méi)希望了,真的我要潰散了