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心理學(xué)復(fù)試：現(xiàn)在感覺(jué)心理莫名壓抑,難受,有點(diǎn)想哭

更新日期：2022-01-09 20:29:02　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀今日醒的更早了,4點(diǎn)就醒來(lái),然后自己聽(tīng)歌舒緩放松,睡了十幾二十分鐘,又醒來(lái)。持續(xù)聽(tīng)歌助眠,仍是睡短短十幾二十分鐘,再次醒來(lái)。如此反反復(fù)復(fù)了7-8次,期間短短的睡覺(jué)都有做夢(mèng)。這樣今后一向這樣下去怕影響自己心思和身體健康。...

今日醒的更早了,4點(diǎn)就醒來(lái),然后自己聽(tīng)歌舒緩放松,睡了十幾二十分鐘,又醒來(lái)。持續(xù)聽(tīng)歌助眠,仍是睡短短十幾二十分鐘,再次醒來(lái)。如此反反復(fù)復(fù)了7-8次,期間短短的睡覺(jué)都有做夢(mèng)。這樣今后一向這樣下去怕影響自己心思和身體健康。

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