心理學(xué)調(diào)劑：社交焦慮,自我貶低

打擾了我是一個高中生,從小社交能力就比較差,還常被人欺壓,所以對那些混得比較好的人都比較懼怕,一點(diǎn)小行為便以為他們看不起自己,因而也產(chǎn)生了討厭的心思,但一起又仰慕他們能夠過得這么好,現(xiàn)在狀況好些了自己也有了朋友,但因為從小宅在家里,與爸爸媽媽簡直也沒什么溝通,缺少愛情,也不怎么懂得與人共處,常常感到焦慮,比方兩個人獨(dú)處時心里懼怕為難。這種心態(tài)總是使我靜不下心去學(xué)習(xí),因為假如這個問題不處理我將來怎么我覺得也高興不起來,那所以我自己覺得的現(xiàn)在應(yīng)該首要處理的問題是心思問題,但我的爸爸媽媽和教師又為我的學(xué)習(xí)萬分憂慮,總跟我說什么人生,我覺得這和我自己的問題根本就沒半點(diǎn)聯(lián)系,再加上我和爸爸媽媽終年沒有什么情感溝通,爸爸媽媽的存在的含義便是我每星期回家有個住的地和有錢拿,所以我自己的原因我又說不出口,我的爸爸媽媽因為我的問題都快失眠了。但表面上看我仍是一個挺達(dá)觀的人