網(wǎng)上在線心理咨詢：懷疑自己,精神有問(wèn)題

便是最近一個(gè)月了吧,都沒(méi)好好的睡一覺(jué),夜里總是做夢(mèng),夢(mèng)都很離譜,簡(jiǎn)直夢(mèng)里的國(guó)際都充溢驚駭,八怪七喇的的事許多,,有時(shí)候還會(huì)莫名醒來(lái),有時(shí)候夢(mèng)魘,知道是夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)......由此,個(gè)人覺(jué)得我一定有問(wèn)題,記憶力越來(lái)越差,白日還能嘻哈,晚上卻緘默沉靜傷感,有時(shí)候上班,總覺(jué)得還有什么事沒(méi)做完,但又想不起來(lái)。有時(shí)候靜靜地想想,覺(jué)得自己有些事,有些主意太偏執(zhí),有點(diǎn)極點(diǎn)..最夸大的,我去上個(gè)洗手間,走進(jìn)去了前進(jìn)我都會(huì)置疑自己有沒(méi)有走錯(cuò),又要走出去看看,承認(rèn)一下才又進(jìn)去。。。越來(lái)越多的,不可思議的主意讓我有些受不了了,,很少能清楚地知道自己想做什么,活動(dòng)認(rèn)識(shí)減退,哪里也不想去,便是很懶那種,不想動(dòng),不想去做一些事,覺(jué)得自己如同什么都沒(méi)有了,,最離譜的是,我還能腦補(bǔ)幾個(gè)自己灑脫的死法,我知道我心里一定有問(wèn)題,看一件事總是先看到它的欠好......朋友總說(shuō),活得瀟灑脫灑就要放膽做自己,,我咋感覺(jué)我就沒(méi)膽..................