堅(jiān)持7個(gè)習(xí)慣，你將成為一個(gè)內(nèi)唐山心理咨詢師心強(qiáng)大的人

陳雪梅丨壹心理翻譯專欄·陳雪梅

我將列出7點(diǎn)。

工作中，強(qiáng)大的內(nèi)心對(duì)成功至關(guān)重要。但是你如何讓自己內(nèi)心強(qiáng)大呢？工作中很少有人會(huì)思考這個(gè)問題，因此我認(rèn)為這篇文章會(huì)對(duì)你有所幫助。

如下為修煉強(qiáng)大內(nèi)心的柒種方式：

1．勇于改變

hannaphan樹立了勇于改變的好榜樣。曾經(jīng)她找工作的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷不如人意。為什么呢？因?yàn)闀r(shí)代在變化。同樣的簡(jiǎn)歷已不再像過去那樣吸引眼球了。如果你想要從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，你就得改變。因?yàn)槟愕暮?jiǎn)歷不會(huì)張口說“嗨，我很優(yōu)秀！”除非你是谷歌的ceo，或者是在臉譜網(wǎng)上。

hanna是如何做的呢？當(dāng)時(shí)她沒有抱怨人才市場(chǎng)，也沒有抱怨通過簡(jiǎn)歷獲得面試的有多么的艱辛。她意識(shí)到，想要引起老板的注意，就必須得做些從根本上讓人欣賞的事兒。

她制作了壹個(gè)視頻演示簡(jiǎn)歷，并發(fā)送給了硅谷最熱門的壹個(gè)科技公司的ceo。

當(dāng)然，她最終得到了這份工作。

2敢于冒險(xiǎn)

不敢承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)是及其危險(xiǎn)的。驕傲自滿只會(huì)讓你停滯不前。

26歲時(shí)，我發(fā)現(xiàn)人們喜歡用閃存卡準(zhǔn)備面試。畢竟，誰會(huì)愿意跑去商店買筆買紙，然后還得寫下每個(gè)問題以及相應(yīng)的答案呢？

因此我決定開發(fā)壹款應(yīng)用程序，主要問題是我不會(huì)設(shè)計(jì)，沒有運(yùn)營(yíng)預(yù)算，沒有開發(fā)商，也不會(huì)寫代碼。哦，小問題~

當(dāng)我把想法告訴大家的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都告訴我：開發(fā)app是很冒險(xiǎn)的。那么我是怎么做的呢？我盡可能地去閱讀相關(guān)文章，參加相關(guān)培訓(xùn)，并與該領(lǐng)域的專業(yè)人員溝通學(xué)習(xí)。后來我突然靈光壹現(xiàn)，想到如何制作的時(shí)候，我立馬在elance網(wǎng)站上雇了個(gè)程序員，然后自己用photoshop設(shè)計(jì)這個(gè)app。僅僅壹年的時(shí)間，我就開發(fā)出了50個(gè)類目不同app，其中有3個(gè)app位于搜索排名前列。有壹個(gè)app壹天的下載量達(dá)到了75000次.

想要內(nèi)心強(qiáng)大嗎？

你就不能畏首畏尾，你必須敢于冒險(xiǎn)。

3總結(jié)過去，展望未來

如果你壹直活在過去，你就不可能開啟新的篇章?！?/p>

前進(jìn)的道路上，你可能會(huì)犯些錯(cuò)誤，我稱它們?yōu)椤皽p速帶”（這個(gè)詞語是我的好朋友nateleung告訴我的）。的確，錯(cuò)誤有時(shí)會(huì)讓旅程有些許的不愉悅，但是，你會(huì)因?yàn)榕龅綔p速帶停車嗎？我想你不會(huì)。

當(dāng)我在cisco工作時(shí)，有壹次，因?yàn)闊o法參加區(qū)域銷售組的回憶，所以直接給領(lǐng)導(dǎo)的上級(jí)發(fā)郵件請(qǐng)假。你猜怎么了？領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我越過他給他上級(jí)發(fā)郵件的事情很是氣憤。很顯然，壹封不經(jīng)意的郵件成了公司內(nèi)部政治問題。

那時(shí)，我剛步入社會(huì)，還太年輕，以至于好幾天壹直想著這件事兒，惴惴不安的。

最終，我意識(shí)到我應(yīng)該吃壹?jí)q長(zhǎng)壹智。每個(gè)人的工作方式都不盡相同，找到最佳的合作方式是至關(guān)重要的。

事到如今，我已經(jīng)很少憶起郵件那件事兒了，事實(shí)上，我現(xiàn)在已經(jīng)從來不想了。這件事兒就是我說的“減速帶”。如果是今天的我發(fā)生這種事情，我甚至連眼睛都不會(huì)眨壹下。你要學(xué)會(huì)區(qū)分什么重要，什么不重要。

因此當(dāng)遇到減速帶時(shí)，你應(yīng)該學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)前行。著眼未來，你會(huì)更加出色。

4保持積極的心態(tài)

我的壹個(gè)好朋友erik有個(gè)保持積極心態(tài)的絕招，每當(dāng)談話氛圍緊張或者有人比較消沉?xí)r，他就會(huì)去面對(duì)這種情緒，然后和對(duì)方講出來，然后積極地去評(píng)價(jià)另壹個(gè)完全不同的話題。他不會(huì)讓人停留在悲觀中，只要可能，他就會(huì)想法設(shè)法讓你笑出來，從而振奮你自己。

你猜怎樣？這招對(duì)我來說百試不爽。

如果你想要內(nèi)心強(qiáng)大，不要壹直沉浸在悲觀的情緒中，樂觀起來。

工作生活中想要些正能量嗎？那就讀讀我朋友的故事吧。

5“成功了就慶祝壹番，然后提高下壹次的目標(biāo)。”——miahamm

我特別喜歡這句話，感謝miahamm。

貳月，我舉辦了第壹場(chǎng)大型市場(chǎng)會(huì)議，準(zhǔn)備了壹張會(huì)議圓桌，當(dāng)時(shí)有100名客戶和潛在客戶出席。會(huì)議中，笑聲不斷，更有好多客戶的奇妙經(jīng)歷，大樓里壹直縈繞著大家的歡聲笑語。會(huì)議結(jié)束后，大家都評(píng)價(jià)舉辦的非常成功。

你知道我接下來是怎么做的嗎？

我在思考怎么把它辦得更好。

肆月，我舉辦了第貳場(chǎng)大型市場(chǎng)會(huì)議，同時(shí)準(zhǔn)備了肆張會(huì)議圓桌，140名客戶和潛在客戶出席。同樣也是笑聲不斷，并產(chǎn)生了驚人的執(zhí)行座談小組，大樓里也壹直縈繞著大家的歡聲笑語。會(huì)議后，大家評(píng)價(jià)這次會(huì)議比上次還要好。

你知道我接下來是怎么做的嗎？

我依舊在思考怎么把它辦得更好。

不斷提高目標(biāo)，你的內(nèi)心將更強(qiáng)大。

6專注于可控范圍內(nèi)的事情

畫兩個(gè)稍微重疊的圈。在壹個(gè)圈里寫上“重要的事情”，另壹個(gè)圈寫上“可控的事情”。然后找到兩者重疊的事情，那就是你應(yīng)該專注的事情。

7堅(jiān)持你的宏偉藍(lán)圖

你的宏偉藍(lán)圖是什么？是創(chuàng)業(yè)？還是帶領(lǐng)壹支精英隊(duì)伍？或者是在供養(yǎng)壹家子的情況下還能平衡工作和生活？不管你的宏偉藍(lán)圖是什么，好好堅(jiān)持，不要被那些小事情絆住腳。

開始吧，在宇宙中創(chuàng)造屬于你的輝煌。

專欄回顧：

每天做15件小事，讓小孩感覺到你滿滿的愛意

什么才是真正的自愛？