什么阻真的有增高藥嗎礙了你以自己喜歡的方式生活？

鼴鼠的土豆|壹心理專欄作者

婚姻生活和單身生活壹樣，是種體驗(yàn)，是種生活方式。但是有實(shí)力選擇生活方式和被動(dòng)選擇是兩件事，是兩種體驗(yàn)效果。我們總是得過(guò)且過(guò)，然后找很多借口，證明困窘的生活不是自己的本愿。我個(gè)人覺(jué)得理財(cái)?shù)膬蓚€(gè)重點(diǎn)是控制欲望和提高賺錢(qián)能力。然后就有人說(shuō)控制物質(zhì)欲望、提高賺錢(qián)能力太難了。這個(gè)我沒(méi)辦法了，控制不了欲望，又不愿意提高賺錢(qián)能力就窮著唄。

在理性分析、邏輯思維、批判性思維中首先要強(qiáng)調(diào)的也是步驟中第壹步的，就是“充分占有信息”，這些分析不光對(duì)案例、事件有用，對(duì)我們自己也非常有用。我常自省“別盯著別人，多看看自己。”美國(guó)眾多的高效教材，你會(huì)發(fā)現(xiàn)必修課教材都會(huì)大篇幅的講“自我認(rèn)識(shí)”，《溝通的藝術(shù)：看入人里，看出人外》、《社會(huì)心理學(xué)》、《優(yōu)秀的綿羊》《認(rèn)識(shí)商業(yè)》《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》都在開(kāi)頭大篇幅的用理論、測(cè)試、案例幫助讀者“認(rèn)知自我”。

我請(qǐng)教了很多老師，慢慢我發(fā)現(xiàn)這樣設(shè)置課程有叁個(gè)目的：控制欲望、職業(yè)規(guī)劃、思維方式。

在你通過(guò)測(cè)評(píng)之后，我們更好地認(rèn)識(shí)自己，明確自己擅長(zhǎng)的技能，探求真正的興趣所在。在積極的自我管理過(guò)程中，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間與金錢(qián)的技能，精進(jìn)溝通技巧，靈活應(yīng)對(duì)他人建議，有效處理負(fù)面批評(píng)。擺脫不加思辨的從眾心態(tài)，不再為既定的社會(huì)規(guī)則、等級(jí)觀、價(jià)值觀等所束縛。入門(mén)心理學(xué)教材《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》的作者丹尼斯·韋特利認(rèn)為，真正成功的壹個(gè)重要收獲是快樂(lè)，壹種幸福的狀態(tài)?？鞓?lè)是壹種贏得自我尊重和他人尊重的自然經(jīng)驗(yàn)，金錢(qián)、名譽(yù)、聲望等外部因素并不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響到我們的快樂(lè)水平。

上面這段話值得你重新看壹遍，找出人生的方向，需要我們正式叁個(gè)方面關(guān)鍵問(wèn)題入手：自我意識(shí)、夢(mèng)想、價(jià)值觀。

到底是什么阻礙了你以自己喜歡的方式生活？

我身邊很多人都希望能靠寫(xiě)作生活，可是當(dāng)我們談這個(gè)話題以后，他們會(huì)說(shuō)“太難了。”然后我會(huì)轉(zhuǎn)移話題，放棄聊這件事。我是個(gè)很“用力生活的人”，因?yàn)楦改附逃年P(guān)系，我的生存邏輯是：確定目標(biāo)、準(zhǔn)備、實(shí)現(xiàn)。

我很少找借口，相信我！如果想以自己喜歡的方式生活，解決問(wèn)題比較快，找借口只是暫時(shí)給自己壹個(gè)心理安慰，明天你要還要面臨困難。得過(guò)且過(guò)只能讓你困在不喜歡的生活方式里。

說(shuō)實(shí)話外面的誘惑太多，明確的自我認(rèn)知，讓我們知道自己真正想要什么，能幫助我們摒棄那些“別人”想要的東西，控制那些不必要的欲望。當(dāng)你知道自己想過(guò)什么樣的生活，通過(guò)充分的分析，制定出合理的職業(yè)規(guī)劃，做出好決定，實(shí)現(xiàn)這個(gè)規(guī)劃。

而最重要的壹點(diǎn)，貫穿你整個(gè)人生的重要方面，就是思維方式。

你想過(guò)自己喜歡的生活，只有行動(dòng)起來(lái)，按照正確的方式行動(dòng)起來(lái)，才有可能。《理解未來(lái)的7個(gè)原則：如何看到不可見(jiàn)，做到不可能》壹書(shū)里明確了分析未來(lái)除了需要好的思維方式，還需要掌握周期性知識(shí)和線性知識(shí)：周期性變化告訴我們?cè)S多種不同的確定性。人類已經(jīng)找出300個(gè)顯著的周期，可以在某種程度上精確的預(yù)測(cè)未來(lái)。莎士比亞說(shuō)：世間事，也有漲潮時(shí)節(jié)，及時(shí)把握，終可功成名就。

你凈嘴上說(shuō)，找借口，那誰(shuí)也沒(méi)辦法。你不努力去過(guò)想過(guò)的生活，那你只能繼續(xù)過(guò)你不想過(guò)的生活。

每個(gè)人的邏輯不壹樣，多親密的人，多愛(ài)你的人，都會(huì)因?yàn)椴灰紭拥乃季S邏輯，做出讓你不滿意的事情。

我剛生完老大的時(shí)候，趟在醫(yī)院的病床上，跟我妹妹（未婚未育）說(shuō)“我要去廁所！”她會(huì)跟我說(shuō)“去吧！廁所沒(méi)人！”跟月嫂說(shuō)我要去廁所，月嫂會(huì)拿著紙和衛(wèi)生巾，扶起我，幫我穿好鞋，扶我走到廁所的馬桶上。我妹妹肯定比月嫂更愛(ài)我，但是從“專業(yè)”邏輯上，月嫂更讓我滿意。

這就是思維方式的不同，讓我們有了不同的生活體驗(yàn)，不壹樣的生活。

最近在自己的公眾號(hào)“人生補(bǔ)習(xí)班”壹直推送《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通技巧（修訂第5版）》的分章領(lǐng)讀，每天壹篇，有個(gè)人在后臺(tái)留言說(shuō)“你每天寫(xiě)東西這么累，生活的太苦逼了?！痹趺凑f(shuō)呢，每個(gè)人快樂(lè)的點(diǎn)不壹樣，做同壹件事的感受會(huì)完全不同。我從來(lái)沒(méi)覺(jué)得每天輸出3000字有多累，有約稿的時(shí)候根據(jù)約稿找素材，然后確立邏輯寫(xiě)出來(lái)。沒(méi)約稿的時(shí)候找本書(shū)，看的時(shí)候把閃現(xiàn)的靈感記下來(lái)，然后找素材，確立邏輯，把它寫(xiě)出來(lái)。每天只需要幾小時(shí)就可以完成，把這種“表達(dá)欲”變成錢(qián)，足夠養(yǎng)活自己，這讓我有更多的時(shí)間陪小孩，陪家里人。

我總是強(qiáng)調(diào)最好的婚姻狀態(tài)是：閑時(shí)壹起讀書(shū)，抬起頭看到對(duì)方的側(cè)臉，心中沒(méi)有壹絲后悔，能會(huì)心壹笑。馬上就有人反駁這太難了，但是你仔細(xì)想想當(dāng)你賺的錢(qián)能滿足你的欲望以后，找個(gè)這樣的伴侶真的難嗎？

我就建議單身的時(shí)候最好提高賺錢(qián)能力，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，該有的都有了。不用糾結(jié)物質(zhì)的東西就剩下精神上共鳴了。兩個(gè)人只要對(duì)待老人、對(duì)待錢(qián)、對(duì)待小孩的態(tài)度壹致，性生活和諧過(guò)日子矛盾就不會(huì)太多。在加上有點(diǎn)共同的興趣愛(ài)好，對(duì)對(duì)方有愛(ài)和喜歡，幸福感就不會(huì)太差。

與其在別人給你建議的時(shí)候說(shuō)“太難了”，不如現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，明確自我認(rèn)知，做好職業(yè)規(guī)劃，以自己喜歡的方式生活。在你抱怨現(xiàn)實(shí)環(huán)境束縛了你的時(shí)候，不妨想想，你為理想生活做過(guò)什么？

你想當(dāng)作家，你連基礎(chǔ)寫(xiě)作教材都沒(méi)看完吧？你想跟父母保持好的關(guān)系，別說(shuō)親密關(guān)系的溝通書(shū)，恐怕你連親密關(guān)系的書(shū)單都沒(méi)讀完吧？你想成為旅行體驗(yàn)師，你連導(dǎo)游證都沒(méi)考下來(lái)吧？你想找到志同道合的伴侶，你連你喜歡人需要什么都沒(méi)想過(guò)吧？羅曼·羅蘭說(shuō)過(guò)人們常覺(jué)得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有當(dāng)真正的機(jī)會(huì)來(lái)臨，而自己沒(méi)有能力把握的時(shí)候，才能覺(jué)悟到自己平時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時(shí)間。

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原文首發(fā)：16-07-19