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導(dǎo)讀">meiya|心理咨詢師、暢銷書作家來源于：meiya（ID：OneStepUp）-01-你是怎么把自己的人生走到死路上的？前段時間，在朋友圈看到壹篇醫(yī)生寫的文章，講了壹個病人的故事。太長不看版：這篇文章寫得非常幽默風(fēng)趣，目的是為了告誡病人：有病要乖乖看病，遵從醫(yī)囑。完整故事版：因?yàn)橘E尖瓣狹窄，他做了手術(shù)，換了機(jī)械瓣，手術(shù)挺成功的，但是術(shù)后需要長期吃抗凝藥...
前段時間，在朋友圈看到壹篇醫(yī)生寫的文章，講了壹個病人的故事。
完整故事版：
因?yàn)橘E尖瓣狹窄，他做了手術(shù)，換了機(jī)械瓣，手術(shù)挺成功的，但是術(shù)后需要長期吃抗凝藥物，可他吃了壹個星期的藥就自行停了，也沒有回醫(yī)院復(fù)查。
后來，他有了血栓，第壹次得了腦梗。
“腦梗完半邊身子都癱了，住院復(fù)健加起來快1年，算是恢復(fù)了壹些，但是他很快也不去醫(yī)院定期做復(fù)健了?！?br>
抗凝藥他需要接著吃，可是他叁天打漁兩天曬網(wǎng)。又發(fā)血栓了。這次梗到了腸系膜動脈上。非常嚴(yán)重。又做了手術(shù)，把壞死腸管壹清，這人就成了“短腸綜合癥”。
“短腸綜合癥是個非常麻煩的毛病。我們正常人的小腸是3~5米，加上長絨毛，吸收面積是非常大的，這樣才能滿足我們?nèi)粘５臓I養(yǎng)吸收。而這個病人，術(shù)后的小腸只剩20+cm了?！?/p>
“現(xiàn)在基本是沒有什么有效的辦法可以解決問題，只能對癥地給予營養(yǎng)和液體支持?！倍@樣的醫(yī)療花費(fèi)巨大?！八胰苏f，治到?jīng)]錢，就不治了。壹旦撤去了這樣的腸外營養(yǎng)，他就會慢慢活活餓死/渴死?！?/p>
所以，這個病人現(xiàn)在“每天就那么呆若木雞地躺在那里，面色蠟黃，明顯的消瘦，他的眼睛里看不到壹絲光?！?/p>
這篇文章寫得非常幽默風(fēng)趣，目的是為了告誡病人：
但從中我卻聯(lián)想到了很多東西。我先想到了壹個朋友親戚的女兒CC的故事。
完整故事版：
CC上大學(xué)的時候跟很多剛上大學(xué)的年輕人壹樣，有點(diǎn)適應(yīng)不了學(xué)校的環(huán)境，跟舍友的關(guān)系也相處不好。
后來因?yàn)橐技∈?，她與壹個女同學(xué)大吵了壹架，再見面時覺得很尷尬，也不知道怎么解決這個問題。到了期末考試，她又有好幾門功課掛科了，于是她選擇休學(xué)回家。
在家里，沒有學(xué)業(yè)的壓力，也沒有惱人的人際關(guān)系，只有寵愛自己的父母，有吃有住，什么痛苦也不用面對，CC成了“家里蹲”，每天只知道上網(wǎng)、讀小說、玩游戲、逛購物網(wǎng)站。
就這樣輕松愜意地過了兩年，父母覺得這樣下去不是長久之計(jì)，便要她出去找工作。她嫌自己找工作太辛苦，讓父母安排，并說父母安排自己做什么工作，自己就做什么，絕不挑剔。
于是，父母安排她給壹位親戚當(dāng)助理。這位親戚是個專業(yè)素質(zhì)高，又善于人際溝通的老會計(jì)，自己承接了幾個公司的業(yè)務(wù)，工作很忙，經(jīng)常要跑各個公司和壹些政府部門。
CC的父母希望她跟著這位老會計(jì)好好磨練磨練，壹方面學(xué)習(xí)會計(jì)的專業(yè)知識，壹方面多與外界接觸，學(xué)習(xí)怎么處理好人際關(guān)系?？蓵?jì)助理的工作才干了兩叁個月，CC便覺得每天跑來跑去太辛苦，會計(jì)知識學(xué)起來也好難，她再次選擇了逃避——不去上班了。
再后來，父母在另個親戚的公司給她找了壹份行政助理的工作，壹個月壹千塊不到，賺的錢根本不夠她花，還需要父母補(bǔ)貼生活費(fèi)，但她覺得這樣挺好的，每天工作都很輕松，不用做什么事情。
再后來，CC年紀(jì)大了，她想，找壹個男人嫁了我就可以不用工作了，那樣就可以有壹張長期飯票。
于是，她辭職結(jié)婚了，過起了輕松快樂的家庭主婦生活。
可結(jié)婚才叁年，丈夫就提出了離婚，連小孩都不要了。
她壹個人帶著年幼的小孩哭哭啼啼地回娘家了。
而她父母的退休工資也不高，這么多年，再也受不了女兒的長期啃老，給她租了壹個小房子，每月給小孩幾百元生活費(fèi)就不再管她了。
這時的CC已經(jīng)叁十多歲了，沒有大學(xué)學(xué)歷，沒有任何職業(yè)技能，沒有工作，沒有婚姻，獨(dú)自帶娃，也沒有物質(zhì)來源，掙扎在生活的邊緣，不知道接下來的每壹天該如何度過，更不知道自己的明天在哪里，她陷入無比的迷茫和絕望之中。
CC的生活悲劇與她父母沒有教會她獨(dú)立有關(guān)，但我們同時也要看到，她更應(yīng)該為自己的人生悲劇負(fù)責(zé)。
在每壹次做選擇時，CC總是選擇更easy的逃避模式。
學(xué)習(xí)成績不好，人際關(guān)系處理不來就選擇休學(xué)回家，
工作難做就選擇不做，或者找壹份更輕松的工作，
自己謀生辛苦，就找壹張長期飯票……
前面講的那個患者也是如此，每次他都選擇更easy，更舒服的生活方式：
做完手術(shù)，每天都要吃抗凝藥物，太麻煩，吃了壹個星期就停藥了；
半邊身子癱了，去醫(yī)院定期做復(fù)健又苦又麻煩，后來也不去了……
你如果之前總是選擇輕松的模式，那么之后不僅要吃更多的苦，甚至連吃苦的機(jī)會都會被上天給剝奪了，因?yàn)槟銓⒅苯舆M(jìn)入掛掉模式。
唉，人生是逃不掉的，出來混，遲早是要還的！
我們中的很多人也許不會像這兩個案例這樣極端，但是其實(shí)在他們身上，我總能看到很多人，包括我自己的壹些影子。
工作太辛苦，要不停地持續(xù)學(xué)習(xí)太累，于是選擇更easy的逃避模式，換了壹份輕松的工作，也不用學(xué)習(xí)新知識新技能了，整天渾渾噩噩地度日。
害怕社交，不太懂得處理人際關(guān)系，于是選擇更easy的逃避模式，自我封閉起來，減少與人交往，甚至不再與人交往。
戀愛失敗，遭受打擊，于是選擇更easy的逃避模式，不再積極尋找戀愛的對象，放棄了愛人與被愛的渴望，壹個人生活。
婚姻不幸，害怕離婚后要面對的困難，于是選擇更easy的逃避模式，就這么湊合著過下去，或者在婚外找壹個情人作為補(bǔ)償。
……
你呢？是不是也是如此？在easy和hard兩個鍵之間，總是選擇easy鍵？
最近，我身上發(fā)生了壹個小小的轉(zhuǎn)變，那就是
從小，我在農(nóng)村長大，在重男輕女的環(huán)境里，我不僅要做洗衣做飯，養(yǎng)雞喂豬等家務(wù)，還要干上山砍柴，下地?fù)曝i草等重活。
很長壹段時間，我的心里對父母讓我干這么多活，有很多的怨言，覺得憑什么別人不用吃這些苦，而我要吃？憑什么我的童年和少年時代沒有無憂無慮，只有無盡的家務(wù)勞動？
我爸對我說，
因?yàn)橛羞@些怨氣，我在干家務(wù)時，
而今，我叁十而立，獨(dú)自生活多年，婚后與丈夫兩人常常在家自己動手做飯。兩人在廚房邊做飯，邊閑聊，感受是那么踏實(shí)與滿足（哈哈，這是不是說，不是做家務(wù)讓人痛苦，而是和誰在壹起做才是關(guān)鍵）。
在洗菜、切菜、烹煮、打掃的恍惚間，我猛然找到了當(dāng)初吃苦的意義。
當(dāng)初若不吃那些苦，如今我怎么能夠享受到自己動手做飯后得到了美味佳肴？享受到這種付出勞動得到了成果的樸素簡單的快樂？
當(dāng)初若不吃那些苦，經(jīng)受了生活的磨練，如今我又怎么能夠擁有家居環(huán)境的整潔和溫馨，以及家庭生活的和諧和快樂？
（在咨詢中，我常常遇到很多夫妻因?yàn)榧覄?wù)活而吵得不可開交，或者不會自己做飯，要依賴父母而帶來關(guān)系的摩擦和矛盾。）也因?yàn)橹巴纯嗟拇嬖?，快樂會加倍快樂與讓人珍惜。而且生活的苦樂交替這樣的壹種對比，反而使得人生變得更加豐富了，就像壹壇釀制多年的美酒，口感醇厚而綿長。
這不正是陳奕迅《苦瓜》中表達(dá)的意思嗎？
真想不到當(dāng)初我們也討厭吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛
開始時捱壹些苦栽種絕處的花
幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡
在壹個人面對困難、痛苦或者問題的時候，他有兩種狀態(tài)可以選擇，壹種選擇是逃避模式，壹個選擇是解決問題的模式。
長期的逃避之后，你會成為意志力薄弱，害怕困難，害怕痛苦的人。最終，你的人生道路就越走越狹窄，越走越hard，甚至直接進(jìn)入死路壹條的模式。 而選擇解決問題的模式，顯然讓人感覺到痛苦和艱難，它需要你迎難而上，但是辦法總比問題多，慢慢的，慢慢的，隨著問題的壹點(diǎn)點(diǎn)解決，你變得更強(qiáng)大了，意志力變強(qiáng)，對痛苦的承受能力變強(qiáng)，你解決問題的能力也變強(qiáng)了。 于是，你人生的道路越走越寬敞，越走越easy，甚至直接進(jìn)入騰飛模式，飛得又高又輕松。 曾有壹個來訪者問我， 答案當(dāng)然是， 范冰冰在宣傳自己主演的電影《我不是潘金蓮》的壹則視頻中，非常霸氣地講了這樣壹段話，恰好可以用來回應(yīng)我的這位來訪者： “長得漂亮的人挺多的，大家都可以靠臉吃飯，為什么沒有人成為范冰冰？ 在很多電影、電視劇以及生活中，我們會看到成功人士光鮮亮麗的壹面，往往會很羨慕他們，但是卻沒有看到他們背后付出的努力和吃過的苦頭。 我們中國有古語有云“不吃苦中苦，難為人上人”“不怕苦，吃苦半輩子；怕吃苦，吃苦壹輩子?！?/p> 這些話簡單直白，卻道出了壹個人應(yīng)對人生痛苦的重要策略： 派克在《少有人走的路》壹書中也寫道： “人生是壹連串的難題，面對它，你是哭哭啼啼，還是勇敢奮起？你是束手無策地哀嘆，還是積極地想方設(shè)法解決問題，并慷慨地將方法傳給后人呢？ 所謂的自律，其實(shí)就是在逃避問題和解決問題之間，你選擇了解決問題的吃苦模式，而解決問題并享受更大的快樂，這是人生唯壹可行的生活方式。 而自律才能給你更大的自由。吃苦之后才能享受更美的甜。 原作者名:meiya 轉(zhuǎn)載來源:meiya（ID：OneStepUp） 轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:如果你總是選擇easy模式，你的人生只會越來越hard！ 授權(quán)說明:口頭授權(quán)轉(zhuǎn)載
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