我是同性戀打光屁屁的視頻，和你無關(guān)

南壹川

我不知道我是誰，但我知道我做的沒錯。

“同性戀”，這壹個群體，自古有之；而這壹個詞匯，卻是時代的產(chǎn)物。

每壹個人，都是赤條條的來到這個世界上，而后又赤條條的離開。身外之物終將化為塵土，唯獨遺憾的是，也許至死也終究無法明白自己到底是誰？最后，只能帶著這個幾千年都在討論的問題匆匆離去。

從小到大，從學(xué)校到社會，我們的社會角色不停地轉(zhuǎn)換，甚至有時候也會在不經(jīng)意間被貼上某種標(biāo)簽。標(biāo)簽有好的，也有壞的，其實，所有的這些稱呼到底也不過是個代名詞罷了，但往往會使很多人迫于壓力而生活在標(biāo)簽的影子下。放眼當(dāng)下，當(dāng)所謂的“同性戀”逐漸浮出水面的時候，社會對“同性戀”這個代名詞也越來越刻板化。

準(zhǔn)確的來說，“同性戀”應(yīng)該屬于壹種學(xué)術(shù)名詞，但隨著大家的誤解，幾乎把所有發(fā)生過男男性行為的群體都稱之為同性戀，這是不科學(xué)的。在社會刻板化的理解之下，“同性戀”不斷地趨于貶義，最后成了壹個讓很多人都難以啟齒的標(biāo)簽。

上個世紀(jì)，受到科學(xué)發(fā)展的限制，同性戀壹度被視為精神疾病。但現(xiàn)今，遺傳學(xué)、心理學(xué)以及社會學(xué)等科學(xué)都證明同性戀不是精神疾病，甚至受到遺傳與環(huán)境的共同影響。換句話來說，蘋果長在北方是紅蘋果，蘋果長在南方變成了青蘋果，難道就可以說這些蘋果都是壞蘋果嗎？顯然是不行的。然而，即便現(xiàn)今的科學(xué)能夠證明同性戀受到遺傳與環(huán)境的共同影響，但依舊沒有壹種測驗手段或標(biāo)準(zhǔn)能夠直接將壹個人判定為同性戀。

試想想，當(dāng)壹個人被冠以同性戀的稱呼，這個看起來似乎存在某種評判標(biāo)準(zhǔn)但又更傾向于主觀意識的標(biāo)簽時，豈不是太可笑了？

我們每壹個個體都會經(jīng)歷自我探索階段，這期間也包括對性與性別的探索。這似乎從另壹個側(cè)面說明，不管性別也好，性取向也好，還是愛情也好，實際上這些維度本身就具有不定向性。因此，我們不僅無法判斷壹個人是否為同性戀，甚至無法判別同性戀是否就是精神問題了。

那么問題來了，既然同性戀不是精神疾病，那還需要治療嗎？顯然是不需要的。而且，在我們無法判斷個體是否為同性戀的前提下，對于個體的性取向，我們也是不需要治療的。因為不管是同性戀還是同性性取向，這些都不屬于心理疾病的范疇。

但是，學(xué)習(xí)心理學(xué)的人都應(yīng)該知道，通俗地說，實際上我們每壹個人多多少少都會有點心理問題。而嚴(yán)格意義上，隨著社會壓力的增大、環(huán)境的污染以及飲食不合理等原因，不僅是每個人的生理處于亞健康狀態(tài)，實際上每個人的心理也處于亞健康狀態(tài)，并且隨時都會因為某種生活刺激使心理轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】档臓顟B(tài)，從而引發(fā)心理問題。從這個角度出發(fā)，我們稱之為“同性戀”的壹類人群需不需要進(jìn)行心理咨詢呢？答案是肯定的，每個人都有維護(hù)心理健康的需要。為了便于討論，下面依舊使用“同性戀”這個概念來廣泛的代稱這壹類人群。

既然作為同性戀或同性性取向本身不是精神疾病或心理問題，那同性戀又有什么心理問題呢？實際上，同性戀和其它人群壹樣，不僅具有每個個體都會遇到的心理問題，同時也會因為“同性戀”這個標(biāo)簽或刻板印象而存在其特別的心理問題。

第壹，自我概念或認(rèn)知障礙

在這里，之所以不用大家常常提到的自我認(rèn)同障礙，是因為自我認(rèn)同這個概念傾向于把個體判定為同性戀，然而上面我們提到，實際上同性戀是沒有辦法進(jìn)行嚴(yán)格地測驗或判斷的。如果壹旦個體進(jìn)行了自我認(rèn)同，有可能會使個體在不是同性戀的情況下，因為自我暗示而變成了假性同性戀，最后背負(fù)著當(dāng)下社會對同性戀人群的壓力，從而在壹定程度上影響了心理健康。

當(dāng)然，自我概念或認(rèn)知障礙是同性戀群體普遍存在的心理問題，這是因為個體在進(jìn)行性與性別的探索時期，因為其自身的探索結(jié)果與社會倫理產(chǎn)生沖突而導(dǎo)致的矛盾心理，甚至?xí)趯硪蜃晕腋拍畈磺逦鴮?dǎo)致同壹性障礙，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

第貳，刻板印象壓力

雖然隨著社會的開放以及人們對同性戀的了解，人們逐漸開始理解并包容同性戀人群，但社會整體態(tài)度還是保守的，畢竟各種態(tài)度觀點不壹。由于同性戀在上世紀(jì)被列為精神疾病，這所造成的不良社會刻板影響使同性戀這個概念逐漸污名化，并深入人心難以改變。

因此，“同性戀”這個概念也會給同性戀人群造成極大的社會及心理壓力，對于長時間壓抑或心理素質(zhì)較差的該類人群而言，久而久之便會產(chǎn)生壹定的心理問題。

第叁，校園欺凌

校園欺凌在國外發(fā)生頻率較高，但國內(nèi)還是有類似事件。不僅如此，在校園中，更多的欺凌是來自學(xué)生與老師對臺同性戀的態(tài)度，壹種有形或無形的歧視。要知道，歧視，是人類心理最大的殺手之壹。這往往會導(dǎo)致學(xué)生青少年時期心理發(fā)展不良，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)抑郁癥。

第肆，心理焦慮。由于與眾不同與刻板印象，同性戀人群有時在社會生活中的焦慮往往比其它人群的高，且持續(xù)時間長，有時甚至是終生的。在學(xué)生時期，同性戀人群過度的焦慮往往來自于自我概念或認(rèn)知的障礙，成年后，則逐漸轉(zhuǎn)移至對婚姻家庭及未來不可預(yù)期的焦慮。所以，相比于壹般人群，同性戀人群的焦慮來源更加多，程度也更加大。

第伍，其它心理問題

與同性戀人群特質(zhì)相關(guān)的，該類人群也會產(chǎn)生壹些人格發(fā)展問題、性與性心理問題、情感問題、人際交往問題以及情緒行為問題等等。

實際上，不管是哪壹類心理問題，其引發(fā)的主要原因都是壹樣的。外部，則來自于同性戀社會刻板印象所導(dǎo)致的歧視；內(nèi)部，則來自于同性戀人群自身的不合理認(rèn)知。

自從將同性戀從精神疾病診斷中剔除后，近幾年我們還是會不時的看到壹些心理醫(yī)院或診所治療同性戀的案例，甚至引發(fā)了不好的結(jié)果。這些案例都值得我們每壹位心理醫(yī)生反思，在接待同性戀人群的時候，我們需要進(jìn)行治療的并不是同性戀這個性別角色，而是需要對因“同性戀”這個身份概念所引發(fā)的心理問題進(jìn)行心理咨詢與治療。

這個意識是每壹位心理醫(yī)生都需要具備的，并且在進(jìn)行同性戀人群的心理咨詢與治療時需要遵守壹些基本的原則。

第壹，同性戀不是病，其本身不需要治療。這是每壹個心理醫(yī)生在進(jìn)行治療時都應(yīng)該具備的基本常識和大前提，以避免心理醫(yī)生自身對同性戀產(chǎn)生反感或歧視，從而降低對其真正心理問題的咨詢與治療效果。

第貳，矯正自我概念或認(rèn)知障礙，但不引導(dǎo)其進(jìn)行同性戀自我認(rèn)同的心理暗示。在具備同性戀不是病的大前提下，心理醫(yī)生不應(yīng)該為了緩解來訪者的心理焦慮而直接引導(dǎo)來訪者對同性戀分身進(jìn)行盲目的自我認(rèn)同，而是應(yīng)該幫助來訪者探索自我性別概念以及自身對同性戀不合理認(rèn)知上的障礙，從而幫助來訪者逐漸度過同壹性危機。

第叁，幫助同性戀建立家庭及朋友支持系統(tǒng)，促進(jìn)其親屬及朋友的態(tài)度轉(zhuǎn)變。同性戀人群最需要的還是家人以及朋友對其的理解與包容，而心理醫(yī)生在對來訪者進(jìn)行心理咨詢與治療的同時，也要對其家屬或朋友進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù)，促使其態(tài)度轉(zhuǎn)變。

第肆，促進(jìn)同性戀人群積極應(yīng)對生活應(yīng)激事件。同性戀人群往往比較糾結(jié)是否將其性別角色的事情告知其家屬或朋友，若是處理不好，往往會引發(fā)重大生活事件而導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。此時，心理醫(yī)生應(yīng)做好來訪者的心理應(yīng)激干預(yù)，促使來訪者合理處理“同性戀”身份問題，并積極應(yīng)對突如其來的生活刺激事件。

以上的壹些原則，我想應(yīng)該是每壹位心理咨詢師在為同性戀人群進(jìn)行心理咨詢時所需要考慮到的。除了心理醫(yī)生所需要考慮到的同性戀人群的心理問題特征及咨詢原則外，作為同性戀自身，也需要在自我的層面進(jìn)行壹些主動的調(diào)節(jié)。

其壹，既然現(xiàn)代科學(xué)都沒有辦法確定壹個人就是同性戀，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己的性取向為同性時，也不要隨意將自己歸為同性戀，以免在無形中受到“同性戀”標(biāo)簽所帶來的心理壓力；

其貳，當(dāng)自我概念出現(xiàn)問題或?qū)ψ晕业恼J(rèn)知不合理時，如果自己無法解決，應(yīng)及時咨詢相關(guān)的心理咨詢師，以免引發(fā)焦慮所帶來的相關(guān)心理問題；

其叁，在尚未糾正自己不合理的自我認(rèn)知時，不要隨意告知親友自己就是同性戀，以防止惡性生活刺激事件的產(chǎn)生，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

請記住，不管自己是不是同性戀，或是發(fā)生了同性性行為，我們總是容易在時代的各種標(biāo)簽或刻板印象下迷失自我。在自我探索的過程中，我們需要將這個時代所無名加之的標(biāo)簽撕扯掉，真正靜心的去反觀自我。不要急，畢竟有時候要回答“我是誰？”這樣壹個問題，可能需要壹生的時間。

或許，你以為自己看上去像同性戀，但只不過是恰恰在這個時候喜歡上了同性而已。

圖片來自123rf