[心理素質測試]應對方式問卷的介紹與測試分析

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每個人都會面臨各種問題和挑戰(zhàn)，應對問題和挑戰(zhàn)的方式與心理健康有很大的關系。為此心理學家研究了應對方式問卷，通過問卷探索人的積極應對方式。——利方心理網

個體從生到死無時不面臨各種問題和挑戰(zhàn)。通過努力來改變應激環(huán)境，并籍此保護自身健康與生存的應付活動幾乎存在于生活中的各個方面和人生的每一個階段，因此不論從臨床醫(yī)學還是從心理衛(wèi)生的角度看，積極探索應付行為的產生機制和應對方式與健康的關系對于豐富發(fā)展心理治療理論，完善和補充健康行為教育內容都有非常積極的意義。下面我們詳細介紹應對方式問卷的運用與測試分析。

應對方式問卷的介紹與測試分析

一、應對方式問卷的適用范圍：

1.文化程度在初中和初中以上;

2.年齡在14歲以上的青少年，成年和老年人;

3.除癡呆和重性精神病之外的各種心理障礙患者;

二、使用方法與注意事項：

1.“應付方式問卷”為自陳式個體應付行為評定量表。檢查者將該問卷發(fā)給受檢者后，要求受檢者首先認真閱讀指導語，然后根據自己的實際情況，逐條回答問卷每個項目提及的問題。答完問題后，當場收回。

2.每個條目有兩個答案“是”、“否”。如果選擇“是”，則請繼續(xù)對后面的“有效”、“比較有效”、“無效”作出評估;如果選擇“否”則請繼續(xù)下一個條目。

3.評定的時間范圍是指受檢者近兩年來的應付行為狀況。

三、計分方法與結果解釋：

1.量表分計分方法：

“應付方式問卷”有六個分量表，每個分量表由若干個條目組成，每個條目只有兩個答案，“是”和“否”。計分分兩種情況;

a.除b所列舉的情況外，各個分量表的計分均為選擇“是”，得“1"分，選擇“否”，得“0”分：將每個項目得分相加，即得該發(fā)量表的量表分：

b.在“解決問題”分量表中，條目19，在“求助”分量表中，條目36，39和42，選擇“否”是“1”分，選擇“是”得“0"分。

2.計算各分量表的因子分。因子分計算方法如下：

分量表單項條目分之和

分量表因子分=--------------------------------

分量表條目數(shù)

3.結果解釋：

(1)根據各分量表的因子分的值繪出應付方式因子廓圖：

(2)根據廓圖和各分量表因子分結果：

a.解釋受檢個體或群體的應付方式類型和應付行為特點;

b.比較不同受檢個體或群體的應付行為差異。

c.各分量表理論意義簡析：應付因子間的相關分析發(fā)現(xiàn)“解決間題”與“退避”兩應付因子的負相關程度最高。以此作為六個應付因子關系序列的兩極，然后根據各因子與“解決問題”應付因子相關系數(shù)的大小排序，可將六個應付因子排出下列關系序列圖：

退避→幻想→綠→求助→合理化→解決間題。

Vaillant等人研究應付時，認為應付行為可分為自戀型，不成熟型，神經癥型和成熟型川。如果以“解決問題”表示成熟的應付方式。“求助”與“合理性”因與“解決問題”呈正相關也歸為成熟應付方式類，而與“解決問題”相反的另一極的“退避”表示不成熟的應付方式，則該應付行為成熟等次序列的類型與Vaillant等人觀點有相似之處。該結果提示，不同類型的應付行為可以反映人的心理發(fā)展成熟的程度。

研究結果還發(fā)現(xiàn)，個體應付方式的使用一般都在一種以上，有些人甚至在同一應激事件上所使用的應付方式也是多種多樣。但每個人的應付行為類型仍具有一定的傾向性，這種傾向性構成了六種應付方式在個體身上的不同組合形式。這些不同形式的組合與解釋為：

“解決問題—求助”，成熟型，這類受試在面對應激事件或環(huán)境時，常能采取“解決間題”和“求助”等成熟的應付方式，而較少使用“退避”，“自責”和“幻想”等不成熟的應付方式，在生活中表現(xiàn)出一種成熟穩(wěn)定的人格特征和行為方式。

“退避—自責”：不成熟型。這類受試在生活中常以“退避”，“自責”和“幻想”等應付方式應付困難和挫折，而較少使用“解決問題”這類積極的應付方式，表現(xiàn)出一種神經癥性的人格特點，其情緒和行為均缺乏穩(wěn)定性。

“合理化”：混合型：“合理化”應付因子既與“解決問題”，“求助”等成熟應付因子呈正相關，也與“退避”，“幻想”等不成熟應付因子呈正相關，反映出這類受試的應付行為集成熟與不成熟的應付方式于一體，在應付行為上表現(xiàn)出一種矛盾的心態(tài)和兩面性的人格特點。

3.3各分量表更全面和精確的理論意義和標準化的行為評估解釋尚待進一步研究確認。

4.每個條目答案后的單個應付方式的有效評估僅供實用性應付行為指導研究用。

四、應用價值與理論意義：

1.應用價值：

(1)可以作為不同群體的應付行為研究的標準化工具之一;

(2)由于良好的應付方式有助于緩解精神緊張，幫助個體最終成功地解決問題，從而起到心理平衡，保護精神健康的作用。因此，評估個體或某個群體的應付行為，有助于為心理健康保健工作提供依據;

(3)用于不同群體應付行為類型和特點研究，為不同專業(yè)領域選拔人才提供幫助。

(4)用于不同群體應付行為類型和特點研究，為培養(yǎng)人才提供幫助;

(5)用于各種心理障礙的行為研究，為心理治療和康復治療提供指導;

(6)用于各種有心理問題人的行為研究，為提高和改善人的應付水平提供幫助。

五、應付方式問卷

填表方法：此表每個條目有兩個答案“是”、“否”。請您根據自己的情況在每一條目后選擇一個：如果選擇“是”，則請繼續(xù)對后面的“有效”、“比較有效”、“無效”作出評估。

1.能理智地應付困境

2.善于從失敗中吸取經驗

3.制定一些克服困難的計劃并按計劃去做

4.常希望自己已經解決了面臨的困難

5.對自己取得成功的能力充滿信心

6.認為“人生經歷就是磨難”

7.常感嘆生活的艱難

8.專心于工作或學習以忘卻不快

9.常認為“生死有命，富貴在天”

10.常常喜歡找人聊天以減輕煩惱

11.請求別人幫助自己克服困難

12.常只按自己想的做，且不考慮后果

13.不愿過多思考影響自己的情緒的問題

14.投身其他社會活動，尋找新寄托

15.常自暴自棄

16.常以無所謂的態(tài)度來掩飾內心的感受

17.常想“這不是真的就好了”

18.認為自己的失敗多系外因所致

19.對困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度

20.與人沖突，常是對方性格怪異引起

21.常向引起問題的人和事發(fā)脾氣

22.?；孟胱约河锌朔щy的超人本領

23.常自我責備

24.常用睡覺的方式逃避痛苦

25.常借娛樂活動來消除煩惱

26.常愛想些高興的事自我安慰

27.避開困難以求心中寧靜

28.為不能回避困難而懊惱

29.常用兩種以上的辦法解決困難

30.常認為沒有必要那么費力去爭成敗

31.努力去改變現(xiàn)狀，使情況向好的一面轉化

32.借煙或酒消愁

33.常責怪他人

34.對困難常采用回避的態(tài)度

35.認為“退后一步自然寬”

36.把不愉快的事埋在心里

37.常自卑自憐

38.常認為這是生活對自己不公平的表現(xiàn)

39.常壓抑內心的憤怒與不滿

40.吸取自己或他人的經驗去應付困難

41.常不相信那些對自己不利的事

42.為了自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇

43.常與同事，朋友一起討論解決問題的辦法

44.常告誡自己“能忍者自安”

45.常祈禱神靈保佑

46.常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快

47.自己能力有限，只有忍耐

48.常怪自己沒出息

49.常愛幻想一些不現(xiàn)實的事來消除煩惱

50.常抱怨自己無能

51.常能看到壞事中有好的一面

52.自感挫折是對自己的考驗

53.向有經驗的親友、師長求教解決問題的方法

54.平心靜氣，淡化煩惱

55.努力尋找解決間題的辦法

56.選擇職業(yè)不當，是自己常遇挫折的主要原因

57.總怪自己不好

58.經常是看破紅塵，不在乎自己的不幸遭遇”

59.常自感運氣不好

60.向他人訴說心中的煩惱

61.常自感無所作為而任其自然

62.尋求別人的理解和同情

六、“應付方式問卷”分量表構成與評分：

“應付方式問卷”(第三版)是在“應付方式問卷”(第二版)的基礎上修訂而成。該版注意改善了“應付方式問卷”中存在的一些問題，重點在各分量表的條目構成和分量表條目數(shù)的均衡性上進行了一些增補和修訂。“應付方式問卷”(第三版)仍含六個分量表，各分量表的條目構成見下表：

“應付方式問卷”分量表條目構成

分量表條目構成編號

1.解決問題1，2，3，5，8，-19，29，31，40，46，51，55

2.自責15，23，25，37，39，48，50，56，57，59

3.求助10，11，14，-36，-39，-42，43，53，60，62

4.幻想4，12，17，21，22，26，28，41，45，49

5.退避7，13，16，19，24，27，32，35，44，47

6.合理化6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61

評分方法：各分量表項目目前沒有“一”者，選“是”得1分，有“一”者，選“否”得1分。