若只為了證明自我，夢離異男人想注定會無比艱難

周梵|壹心理專欄作者

很多人實現(xiàn)夢想過程中會失去純粹，

不知道從什么時候開始

把夢想變成向父母家人證明自己的手段。

你壹定注意到了，同樣的事情，不同的人做結(jié)果會完全不同。意思差不多的話，不同的人說感覺完全不壹樣。

決定事情結(jié)果的不是事情本身，甚至不是做事的方法，而是做這個事的人的能量狀態(tài)決定的。

都是媽媽為家里做飯，每個媽媽都是愛自己的家人，希望把愛給到家人，但這份愛卻不是每個人都能收到。在做事情的過程中，做事情人的動機不同，身邊人的感受也會完全不同。

例如，媽媽a是在做飯中，要證明自己是個好媽媽好主婦，基于責任和自我犧牲在做飯，覺得自己就應(yīng)該把家事操持好。這個媽媽a可能每天都盡心盡力的做飯洗衣照顧家人，但因為媽媽a在做這些時壹點兒也不享受，而且充滿了付出感，對家人有很多的期待，當期待落空時，就會有指責或抱怨，“我就是你們的保姆，伺候小的還要伺候大的”“辛辛苦苦給你做的飯，你就挑兩筷子不吃了”。結(jié)果，事情做了很多但家人的感受卻并不好。

而另壹個媽媽b可能也會給家人做飯，而她可以享受做飯的過程，也許這個媽媽在做飯的時候還會聽見她在廚房哼著歌，媽媽b不會在這件事上附加太多其他的東西，不會希望通過做飯這事情來得到家人對自己的價值肯定，更不會用自己為家人的付出來控制別人，所以她可以放松而投入的對待做飯這件事，累了不想太麻煩就簡單弄點饅頭面條混壹混，如果沒心情做就不做。自然也沒有任何抱怨，無論是吃飯的還是做飯的每個人都很放松也享受。

這兩個媽媽雖然都在做同樣的事情，但自己的能量狀態(tài)不同，所以在做事的過程和結(jié)果卻有天差地別。

能量狀態(tài)就是我們在事情過程中的起心動念。

能量對了做什么事都是對的，能量不對做對的事情也是錯的。

這便是佛家說心念壹動即是因果。

很多人實現(xiàn)夢想過程中會失去純粹，不知道從什么時候開始把夢想變成向父母家人證明自己的手段。要向他們證明:

“我很棒!”

“你看錯我了，我要證明你是錯的.”

“我要做的足夠好讓我的父母以我為榮.”

“我要證明我絕對不比我哥/弟/姐/妹差.”

“我要做的足夠好，證明你們沒有白養(yǎng)我.”

我有壹個19歲的侄女在英國留學，有個很大的夢想是希望在留學期間自己拍壹部微電影，有天凌晨，她在微信里告訴我，她告訴我她最近很焦慮狀態(tài)很糟，希望得到我的支持。

我問：“你為什么想拍這個微電影？”

侄女：“因為我要圓自己的夙愿。拍電影可以提高我整合資源的能力和創(chuàng)造力?！?/p>

我：“為什么壹定要拍微電影呢？很多其他事也能提高整合力和創(chuàng)造力?。俊?/p>

侄女：“因為我喜歡，而且壹直想做。而且我當時想學編導(dǎo)而受到家人打壓時就很想拍壹個，但自己魄力毅力不夠沒有堅持，現(xiàn)在我已經(jīng)進行很多了?！?/p>

我：“既然是做自己喜歡而且壹直想做的事情。就好好去享受去做就好了?！?/p>

侄女：“但就是很害怕不能完成，怕自己做不到。”

我：“想做是給自己的，想做到，就有證明給別人看的成分?！?/p>

侄女：“對，我想證明，我清楚。我要證明給當初反對我學編導(dǎo)專業(yè)的家人看。”

我：“那就問自己，如果沒人看，還想不想做?！?/p>

侄女：“想！”

最后我告訴她，那就回到最初想做這個事情的感覺里，不要掉進證明的陷阱里，這條路是沒有止境的，會像籠子里的倉鼠壹樣，停不下來。

就像媽媽a，所有做的原本最初都是對家人的愛，但是做著做著就變成了付出和證明，責備和索取，家務(wù)這件事就變得艱辛和疲憊，而最初的愛也慢慢的消逝了。

還有壹些人的動力不是向重要他人證明，而是非重要他人。我有壹位朋友每天用十個小時工作，幾乎沒有娛樂，陪伴家人的時間也少的可憐，總是壹副急匆匆忙忙碌碌的模樣，他的事業(yè)這幾年來也總是起起伏伏。他總說自己時運不濟，不懂得像那些人壹樣“耍手段”。而我知道根本不是努力的問題，而是他做事情時心念的不純粹導(dǎo)致了他的努力和回報不成正比。他總是跟風模仿，看什么賺錢就去做什么，但卻從來不明白自己真正想做的擅長做的是什么。他關(guān)注環(huán)境多余關(guān)注他做的事，他關(guān)注競爭對手多過關(guān)注自己，他也很少去感受自己。

他跟我說“我現(xiàn)在不得不逼著自己更優(yōu)秀，因為身后許多賤人等著看我的笑話。所以我要對自己狠壹點，逼自己努力?！?/p>

可事實上別人對我們的態(tài)度都是自己教會別人的，如果沒有曾經(jīng)看過別人笑話的心念，是吸引不來看自己笑話的人的。

證明的能量會激發(fā)出別人想要自我證明的潛在動力。

我有壹位女神級別的朋友，我每次見到她都是最精致的妝容最貴婦的行頭，走在大街上絕對是儀態(tài)萬千引人注目的。同時，無論是在電話或面對面交談，她總會把這些話掛在嘴邊：

“我們好久不見，我最近很忙，剛剛投資了壹個近千萬的大項目.”

“哦，我昨天剛從美國回來，什么時候約出來見見吧.”

“下個星期沒法壹起去游泳了，下個星期我要去上海出差接著可能還要去趟巴黎.”

后來我發(fā)現(xiàn)我每次和這個朋友約見的時候，準備出門的時間都特別長，我會花更多的時間挑選衣服，更多的時間化妝，更多的時間弄頭發(fā)。談話間，也會不留痕跡的表現(xiàn)自己，心里暗暗較著勁。我留意到，幾次和對方見面或通話之后，我都感覺到自己能量下降了，心境也不如談話之前喜悅平和。我意識到我內(nèi)在有個想和對方競爭，不想被對方比下去的動力出來了。我的小我被別人的小我勾出來，玩著彼此證明的游戲。

就像?？斯?托利在《新世界.靈性的覺醒》這本書里談小我的時候說，小我就像人們養(yǎng)的小狗，當你把你的狗牽出去的時候，如果對面也走來壹個人牽著狗，兩只狗會迅速認出對方并彼此糾纏。

小我也是佛家說的“我執(zhí)”，沒有“我執(zhí)”心的人都是很有力量的，他們很容易就可以做到不卑不亢，不以物喜不以己悲?！拔覉?zhí)”心太強時，就很容易被外部的人事物影響，患得患失，又卑又亢。（這也是我在那篇《你是如何傲慢而又自卑地活著》文章里所談到的狀態(tài)），這時候就會失去力量，偏離了自己的中心，離本源的自己越來越遠，被別人帶跑而不自知。

而事實上我這個朋友身上是有很多很棒的特質(zhì)的，堅強，獨立，勤奮，好品味……這些都是我欣賞的，當想要自我證明的部分被勾出來之后，最初和這個朋友親近的原因就忘記了，反倒掉進和對方壹起玩起“誰更美更牛逼”的把戲中。所以對我們散發(fā)出的能量和被周圍的能量所帶來的起心動念要保有高度的覺知。不要讓純粹的初心被小我自我證明的妄念污染了。

后來我學著放下證明的動力，每次見面不再費心打扮，穿上舒服的牛仔褲或者棉麻衫，真心的欣賞她中正的支持她，而她也逐漸卸下她的“鎧甲戰(zhàn)衣”，見我的時候也穿上了球鞋棉襯衣，她說“每次穿成那樣真的很累，都是給別人看的，還是這樣舒服”

每個人都有很多的小我，相處時壹不留心，小我的自我證明的動力就被別人勾出來，壹旦玩起了這個游戲，就會上癮，會無法停止的壹直玩下。而且不論何時何地只要想玩，你壹定能找到對這個游戲樂此不疲并且棋逢對手的人。但如果你決定不玩，不管身邊誰來勾你，這個游戲都玩不起來。

我們身處的環(huán)境的污染源是很多的，有時我們自己也是污染源。

當我們護持好自己的初心，只是純粹地去踐行自己的夢想時，你是絕不會有艱?ahref='/qsnxxl/'target='_blank'>戀母芯醯?。好莱蚊匄名导阉|蠱ざ袼擔詞故竊謁詬嶄杖胄惺彼用桓芯醯餃魏紋１?，每天钥c隙莢繚縉鶇玻裉煲齙氖慮樾朔艿乃蛔啪酢?/p>

真正的夢想來自于我們的天賦，那是壹種不得不做的感覺，我認識壹位非常棒的作家說，她寫的東西好像都不是她自己寫的，是那些文字自己流淌出來的。

就像臺灣著名創(chuàng)意人李欣頻說的，非寫不可，不寫會死。

我也常常有這種感覺，我常把我寫文章比喻成母雞要下蛋，母雞要下蛋如果不能下，那真的很痛苦。有時候感覺到內(nèi)在有些東西要出來，如果找不到時間寫出來會憋得難受，當終于抽出時間寫完之后就會有壹種酣暢淋漓的感覺。如

在我那篇《刪光別人，剩下真正的自己》里說的：

“做自己真正想做的事情時，力量是無限的。從來不覺得辛苦并且非常享受，也輕松的在很短時間內(nèi)拿到壹些成果。因為壹開始這件事就不是為任何人做的，那是內(nèi)心壹股涌動的原始動力?！?/p>

后來我的侄女跟我說，當她放下想要向家人證明的念頭時，自己的狀態(tài)變的很好，突然壹切都變的順暢起來。

夢想里蘊藏了我們天賦，那是我們來到這個地球的目的。有時不是你選擇了你的夢想，而是夢想選擇了你。我們來到地球上是為了給出自己的這份禮物。

當我們不把從心迸發(fā)的夢想變成小我自我證明的工具，而只是純粹去享受它，借由實現(xiàn)夢想的過程中重新認出自己。然后全世界都會來支持你！

《痛苦不能忍，忍久了就習慣了》

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