當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

當(dāng)你自己都成為不了張安,你還能成為誰(shuí)?

更新日期:2021-09-03 19:27:17  來(lái)源:tokeny.cn

導(dǎo)讀廖瑋雯昨天我發(fā)起了互動(dòng),詢問各位“你是誰(shuí)”?在我回答這個(gè)問題之前,我來(lái)說(shuō)說(shuō),在我前些天遇到的壹只貓。這是壹只天生沒有尾巴的貓,它的父母,身邊的其他貓都有尾巴,就它沒有。有人會(huì)說(shuō),這是殘缺的貓?屁嘞!才不是嘞!只有人才會(huì)這么想!在我看來(lái),它活得和其他貓沒什么兩樣。我在壹篇文章里說(shuō):“你看,人是不是想太...

廖瑋雯

昨天我發(fā)起了互動(dòng),詢問各位“你是誰(shuí)”?

在我回答這個(gè)問題之前,我來(lái)說(shuō)說(shuō),在我前些天遇到的壹只貓。這是壹只天生沒有尾巴的貓,它的父母,身邊的其他貓都有尾巴,就它沒有。

有人會(huì)說(shuō),這是殘缺的貓?屁嘞!才不是嘞!只有人才會(huì)這么想!

在我看來(lái),它活得和其他貓沒什么兩樣。我在壹篇文章里說(shuō):“你看,人是不是想太多了?如果我們能夠接納我們“不如”別人,我所說(shuō)的接納是指,相信世上其實(shí)本來(lái)就沒有“不如”兩個(gè)字,強(qiáng)調(diào)壹遍,只有不同,沒有不如,就像那只貓根本不去考慮自己沒有尾巴這件事壹樣,它不會(huì)為此黯然神傷,自慚形穢,它照樣歡樂地度過每壹天,起床睡覺,逗老鼠,曬太陽(yáng),夜里照樣大聲地叫著春,和它眼里最好看的母貓談戀愛……”

它不會(huì)去想我少了尾巴,可能配不起那只最好看的貓,但是人不壹樣。

大家回復(fù)里邊,有很多“未實(shí)現(xiàn)”,有很多“很無(wú)奈”。

我是xxx,我想要,我以后,我希望,我能夠……

我是xxx,我想我,可是……,可惜……,但是……,然而……

為什么不是現(xiàn)在呢?為什么要以后?為什么要可是?

我們經(jīng)常去想,我是誰(shuí),我有什么條件?我有什么資格?世人對(duì)我有什么期待?父母,伴侶,小孩,朋友,上司,下屬對(duì)我有什么樣的期待,我應(yīng)該怎么做才能夠讓他們滿意。

所以我們不能想那只貓壹樣,哪怕自己沒有尾巴,依然夜里照樣大聲地叫著春,和它眼里最好看的母貓談戀愛……

我們被太多的幻象所累。

我們需要很多外在的,物質(zhì),成就,權(quán)利,功名證明自己,我是壹個(gè)優(yōu)秀的人,我是壹個(gè)成功的人,我是壹個(gè)富有的人,我是壹個(gè)睿智的人,我們自己制定規(guī)則,排演痛苦,然后活得不盡人意,無(wú)法討人歡喜,不能自得其樂,真是既無(wú)奈,又痛苦,但是,好像只有這樣我們才能存在似的。

不,絕不是這樣的!

我們之所以會(huì)羨慕那只無(wú)所顧忌的貓,壹是因?yàn)槲覀冏约鹤霾坏?!貳是因?yàn)槲覀冃睦镫[隱清楚,那樣活著才是真正的,真實(shí)的活著!

這點(diǎn),動(dòng)物比我們要清楚。

因?yàn)?,太多人忘記了,所有壹切的前提就在于:我是壹個(gè)人!我是我自己!

來(lái)談?wù)勱惞谙?,很多人覺得他聲名狼藉,是個(gè)爛透的,過氣了的人,其實(shí)那件舊事他根本沒有做錯(cuò)過什么,除了有點(diǎn)混以外,真正作惡的是修電腦的,以及其他網(wǎng)暴推手。

話說(shuō)回來(lái),誰(shuí)沒有干過幾件羞于啟齒的蠢事,或是有過壹些欲念的沖動(dòng)呢?

季羨林老先生在他年輕時(shí)的日記里邊寫到:今天看了壹部舊小說(shuō),《石點(diǎn)頭》,短篇的,描寫并不怎樣穢褻,但不知為什么,總?cè)菀滓鹞业男杂?。我今生沒有別的希望,我只希望,能多日幾個(gè)女人,(和)各地方的女人接觸。

《正見》作者宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切在壹次開示中說(shuō)過:“在個(gè)人的層次上來(lái)說(shuō),人是不完美的,你要找不完美的人的話,你也不用費(fèi)力地到處去找,你眼前現(xiàn)在就坐了壹個(gè)。像我,沒有勇氣把所有不完美的地方表現(xiàn)出來(lái),這件事情就證明了我不是完美的。你們不知道我平常在干什么……,我的秘密生活你們是不知道的,你們真的不知道,而我也沒有勇氣跟你講,不然我就沒有工作做了?!?/p>

其實(shí),眾生平等,唯有不同,再次強(qiáng)調(diào),是不同而不是不如,就是他們都是“找到自己”的人。

我會(huì)向大家去推薦他的紀(jì)錄片《觸手可及》,你會(huì)發(fā)現(xiàn)壹個(gè)活得真實(shí)的人所散發(fā)的氣息,盡管他有過很多的不堪,經(jīng)歷過很多的掙扎,但是,當(dāng)你看到壹個(gè)真真實(shí)實(shí),找到自己的人,這個(gè)時(shí)候,你會(huì)意識(shí)到,這種狀態(tài),這和那只貓壹樣,他不再覺得自己自慚形穢,黯然神傷,這就是成為真實(shí)的自己的魅力所在。

他說(shuō)他經(jīng)歷了最down的人生后,“我為什么還要去在意這些事??!”就在這個(gè)時(shí)候,壹切豁然開朗。這壹刻,不再在意壹切身外的事,他人的看法,世人的評(píng)價(jià),物質(zhì),欲念,全部脫落,我就是我自己,只要去做我應(yīng)該做的事。

夜里照樣大聲地叫著春,和它眼里最好看的母貓談戀愛……

紀(jì)錄片壹開頭陳冠希說(shuō)了壹段話:“所以很多人問我,如果你可以回去改變,你會(huì)改變什么?我什么都不改變!我什么都不會(huì)改變,我很開心今天,我知道有壹些不開心的事情發(fā)生過,不過,那個(gè)不是我黑心故意去做的,這是壹個(gè)意外,我覺得,那我從那個(gè)事情,我學(xué)到很多很多很多東西……不過在那個(gè)過程中,我找到我自己,是什么人,找到真正的生命,生命的意義,所以我很開心啊,我沒有說(shuō)我很開心那個(gè)事情發(fā)生啊,我只是很開心現(xiàn)在的我……”

如果你看過我的第壹本書,我也曾經(jīng)描述過這種狀態(tài)的來(lái)臨,在巨大的痛苦與失落中,忽然感覺“idon’tfuckingcare!”,外在壹些糾結(jié)全部脫落,然后我寫了《無(wú)須討好世界,且讓自己歡喜》,最重要的,是知道了我要做什么事。

后來(lái)我在微博寫到:如果當(dāng)初再努力些,或許混得不如現(xiàn)在。也是這個(gè)意思。我很喜歡現(xiàn)在的我自己,所以在我看完上面這段話后,我就知道,陳冠希,他起來(lái)了。

在逆境中站起來(lái)的人,自帶光環(huán)。

這和賺多少錢,擁有多少財(cái)產(chǎn),處于什么地位,得到什么稱號(hào),統(tǒng)統(tǒng)沒有關(guān)系。你就是你自己,你不再去恐懼什么,不再害怕失去什么,不懼生,不怕死。

有人會(huì)說(shuō),無(wú)須討好世界,是不是太過自私了,不管別人,不管父母,什么都不管不顧了對(duì)么?

不對(duì),我比任何時(shí)候都會(huì)更愛我的父母,家人,這是發(fā)自內(nèi)心的那種愛,沒有索取,沒有恐懼。不是因?yàn)橥饨缫?,不是因?yàn)槲覀円㈨?,要尊重,不是我想得到他們贊賞,或者不這樣做就會(huì)被人嘲笑,抨擊,而是我的內(nèi)心告訴我,這就是我的想法啊,我本來(lái)就愛他們啊。

對(duì)于工作也是壹樣,任何工作都有人在抱怨,比如我現(xiàn)在所做的公眾號(hào),有人說(shuō)太累啊,漲粉難啊,抓不住熱點(diǎn)啊,賺不到錢,沒有成就感啊!

記住,任何工作都會(huì)有人抱怨,就算和陳冠希壹樣:做潮牌的也有人抱怨,做音樂的也有人抱怨,做電影的也有人抱怨,包括做心理咨詢的老師,也是壹樣。

他做大明星的時(shí)候,哪怕買了法拉利,壹個(gè)星期用完伍十多萬(wàn),還是不開心啊。

所以,進(jìn)入哪個(gè)行業(yè)不是最重要的那個(gè),重要的是你是否在追隨著你的心,你覺得,我就要做這個(gè),我喜歡做這個(gè),我應(yīng)該這么去活著,這是我的選擇,我有足夠的勇氣和魄力去為我的選擇買單,等到這個(gè)時(shí)候,你做什么都會(huì)快樂。

比如我現(xiàn)在做的公眾號(hào),寫作,咨詢,多好玩!

對(duì)于活著也是壹樣,此前我也談到大哲學(xué)家羅素先生變得更加熱愛生活的原因;我發(fā)現(xiàn)了什么是我最想要的東西,并且慢慢得到不少,還有就是我成功地拋開了壹些欲望。

所以,在回答我是誰(shuí)的時(shí)候,請(qǐng)把其他全部東西拋掉,那些都是幻覺。

只有當(dāng)你問到,誰(shuí)才是你自己?搞清楚這壹點(diǎn),壹切問題才會(huì)迎刃而解,隨風(fēng)消逝。

“我是壹只貓,我沒有尾巴,我并不完美,但我很快樂,因?yàn)?,我就是我?!边@是那只貓告訴我的。你能聽見么?

閱讀全文
Cnzz