當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

青少年抑郁癥治療的重要方法

更新日期:2021-09-03 08:04:52  來(lái)源:tokeny.cn

導(dǎo)讀運(yùn)動(dòng)治療對(duì)兒童和青少年抑郁癥的作用,有一個(gè)非常好的案例:有一位因抑郁癥輟學(xué)而住院治療的某名牌大學(xué)大三的學(xué)生,康復(fù)出院的時(shí)候,心理治療師問(wèn)他:XX,在您的治療過(guò)程中綜合運(yùn)用了許多治療手段,您覺(jué)得對(duì)您幫助最大的是什么方法?他毫不猶豫的說(shuō),運(yùn)動(dòng)治療,是...

運(yùn)動(dòng)治療對(duì)兒童和青少年抑郁癥的作用,有一個(gè)非常好的案例:有一位因抑郁癥輟學(xué)而住院治療的某名牌大學(xué)大三的學(xué)生,康復(fù)出院的時(shí)候,心理治療師問(wèn)他:XX,在您的治療過(guò)程中綜合運(yùn)用了許多治療手段,您覺(jué)得對(duì)您幫助最大的是什么方法?他毫不猶豫的說(shuō),運(yùn)動(dòng)治療,是運(yùn)動(dòng)治療治好了我的抑郁癥。也許他過(guò)于關(guān)注吃飽肚子的最后一張餅,但據(jù)大量臨床案例證明,運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于兒童和青少年抑郁癥的干預(yù)效果確實(shí)是顯著的。

在各種輔助治療手段中,運(yùn)動(dòng)療法是根據(jù)兒童青少年抑郁癥的特點(diǎn),借助治療器械、治療者的手法操作以及一系列的身體相互作用,通過(guò)主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善人體局部或整體的功能,提高身體素質(zhì),滿足日常生活學(xué)習(xí)需求的一種治療方法。該療法在發(fā)達(dá)國(guó)家已被心理專(zhuān)家們作為提升身體鍛煉與心理效應(yīng)的最主要的指標(biāo),我們國(guó)家在兒童青少年心理健康方面,忽視了運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ趦和嗌倌晷睦斫】党砷L(zhǎng)的重要作用。

運(yùn)動(dòng)治療的目的是要讓兒童和青少年看一看自己在真實(shí)生活情景中慣用的反應(yīng)方式而達(dá)到領(lǐng)悟。家長(zhǎng)們一直期望兒童青少年成績(jī)優(yōu)秀,聽(tīng)父母的話,有禮節(jié)禮貌,但是這種良好的品質(zhì),需要達(dá)到一種心境,即保持平靜而持久的情緒狀態(tài)。當(dāng)心境出現(xiàn)障礙時(shí),一些家長(zhǎng)傳統(tǒng)的認(rèn)為“打針、吃藥、做手術(shù)治病才是治療”,對(duì)于心理治療、運(yùn)動(dòng)治療缺乏了解。運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于兒童青少年抑郁癥,具有顯著的調(diào)節(jié)和治療作用,它可以幫助兒童青少年擺脫煩惱、振作精神,可以產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài),可以有效地改善心境。在兒童青少年情緒狀態(tài)不佳的情況下,進(jìn)行有氧訓(xùn)練具有很好的調(diào)節(jié)作用。

在兒童和青少年抑郁癥的治療中,傳統(tǒng)的生理疾病治療理念,“打針、吃藥、做手術(shù)”為了治療而治療的,將會(huì)造成很多兒童青少年對(duì)治療產(chǎn)生厭倦甚至抵制治療,嚴(yán)重的影響治療效果和功能質(zhì)量。為了提高兒童青少年抑郁癥的治療質(zhì)量,鞏固功能恢復(fù)的效果,郭利方心理咨詢(xún)工作室兒童青少年專(zhuān)家們,結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出把運(yùn)動(dòng)治療、心理疏導(dǎo)、心理暗示有效的結(jié)合在一起的方法,治療兒童青少年抑郁癥效果更佳。

閱讀全文
Cnzz