為什么珍惜的感霍蘭德職業(yè)心理測試覺總是發(fā)生在失去之后？

關(guān)于珍惜這個詞兒聽過很多，隨便看點什么，都可能看到這個詞的身影。

“你要學(xué)會珍惜，珍惜愛情友情，珍惜生活生命，不要等到失去了，才覺得寶貴?！?/p>

但是對我們中的很多人，要hold住珍惜這種感覺是很困難的。像鳳姐在寶玉黛玉鬧了別扭和好后說的，“有這會子拉著手哭的，怎么昨兒又成了烏眼雞？”這種奇妙的感覺，通常只在經(jīng)歷過失去之后，才變得明確而強烈。

在吵翻了天之后，可能才覺得昨天還覺得不可容忍的問題，和今天關(guān)系失和的痛苦比起來根本微不足道，但昨天的時候為什么我們就忍不了呢？

在壹個講述姐妹爭奪同壹個情人的故事中，姐姐曾為了失去這個情人而差點丟了性命，愛情強烈到失去他就活不下去，但當(dāng)最后妹妹自殺之后，她的痛悔是那樣強烈，她拼命搖晃著死去的妹妹，恨不得只要妹妹還是從前那樣生龍活虎的活著，她可以貳話不說把自己的愛人讓給她。

在失去妹妹之前，失去愛情就足以殺死她，而在失去妹妹之后，新的需求產(chǎn)生了，比愛情更重要更強大的需求，在之前因為擁有而不顯得是需求的需求，那就是生活要素的平凡構(gòu)成，妹妹的存在。

在真實的生活中，這樣的例子也俯拾皆是。

當(dāng)小孩好好的，他的磨蹭，他的不理想的學(xué)習(xí)成績，他的各路小毛病，都成了了不得的大事，而當(dāng)小孩有壹天真的出現(xiàn)了問題，這時候，我們可能才會痛悔和不解，自己當(dāng)時是怎么了，為了壹個作業(yè)，壹次考試成績，大動干戈把小孩往絕路上逼，為什么這么不懂得珍惜，小孩身心健康是多么寶貴！

為什么不懂得珍惜？也許更確切的說，應(yīng)該是為什么沒有能力珍惜？

珍惜在某種程度上說，不僅是壹個概念，也是壹種hold住自己的能力。

在應(yīng)該予以珍惜的東西面前失控，得隴望蜀，想要更多，這也許不完全是我們不知感恩的錯。也未見得是我們有意識的貪婪。根據(jù)心理學(xué)理論，既然人的需求有可能存在優(yōu)勢等級，層次上的自動排列，那么壹個優(yōu)勢欲望得到了滿足，自然意味著壹個次級欲望被引入視線，提上日程，成為新的追求目標(biāo)。

而在新舊滿足的交替中，“我們傾向于把已有的看成是理所當(dāng)然的，特別是如果我們不必為它們而努力或奮斗的話。食物、安全、愛、贊賞、自由這些壹直存在著的、沒有缺乏過或被渴望過的東西，傾向于不僅不會被注意到，而且甚至于會被貶低、嘲笑甚至詆毀?！?/p>

而正是這樣壹種可怕的傾向，經(jīng)常讓我們忘掉了壹個事實，是那些最平平常常、最長久被滿足、最不讓我們當(dāng)回事的東西，而不壹定是我們心心念念求之不得的東西，才是我們最基本的需求，也就是最不可以失去的滿足，最優(yōu)勢的選擇排序。

但是要記住這點似乎很難，因為我們也許容易對到手的東西和得到的滿足很快失去感覺和動力。這意味著，反過來說我們騰出了全副精力，更容易對新的需求和目標(biāo)全身心的投入。

假如這個新的目標(biāo)和需求的滿足，和已有的滿足發(fā)生沖突，會對已經(jīng)得到的東西有損害的風(fēng)險，那么我們出于這種對獲得之物的貶低的錯覺，和全心渴望新滿足的強烈，就很容易忽略對獲得之物的價值體驗，忽略它的重要性。這樣我們在失之必要的考量和謹(jǐn)慎的情況下，對新滿足的追求就可能帶有膨脹和失控的性質(zhì)，也就是通常而言的任性和不留余地。

也許這段話真的是對我們狀態(tài)的精準(zhǔn)描述：“人類容易對自己的幸福熟視無睹，忘記幸?；蛞曋疄槔硭?dāng)然，甚至不再認(rèn)為它有價值…為了能夠再壹次體驗幸?？鞓?，也許有必要先去體驗壹下失去他們理所當(dāng)然地?fù)碛械臇|西以后的感受。只有體驗了喪失、困擾、威脅甚至是悲劇的經(jīng)歷之后，才能重新認(rèn)識其價值?！?/p>

而我們經(jīng)常的諄諄告誡，要懂得珍惜，事實上從技術(shù)操作的層面上來說，也許就是鍛煉壹種有意識，鍛煉有意識的重復(fù)再體驗獲得之物價值和美好的能力。通過自己意識上的可控，調(diào)節(jié)自己注意力的感受方向，對已到手的美好保持壹種心理上的欣賞距離，或者也可以說是某種程度上通過對失去的感受想象，再壹次因距離體驗到它的寶貴。

這種對獲得之物的意識，總是能意識到它的存在，并能以欣賞的、體會的眼光，持續(xù)的體驗它的價值，也就是珍惜——在真實的失去之前，如果能有意識的鍛煉這種能力，也許就能避免真的失去。

在我們被壹個壹個新的欲望驅(qū)動的同時，也許我們能夠控制的，就是運用我們的認(rèn)識，有意識的尊重我們得到的，評估和平衡新欲望中可能存在的破壞成分。

珍惜的能力，讓我們不至于自大和失控，壹心追逐新欲望，而對此可能造成的損失想也不想，只在失去后才大驚失色的說，

“怎么會這樣，這可不是我想要的?！?/p>