沒有完美的母親，只需做一個足夠好的媽媽

你想讓孩子成為什么樣的人,你就去做一個什么樣的人。

01

劉若英的導演處女作《后來的我們》馬上要上映了,預告片看完已經(jīng)被很多人安利。

那個笑起來氣質(zhì)清淡又溫暖的女子,曾經(jīng)是多少人的青春記憶。

我們記著她的《為愛癡狂》和《后來》,記著她出過一本本文藝書刊,記著她在《粉紅女郎》中演繹的那個可笑又可愛的結婚狂;

還有如今她的導演新身份。但恐怕很多人都忘記了,她其實還是一個3歲孩子的媽媽。

劉若英鮮少曬娃。2015年1月29日,劉若英在微博曬出一個小腳印,宣告兒子的誕生。

這之后,她開始親力親為地在家?guī)?照顧孩子的吃喝拉撒睡,以及帶著娃一起去工作。

產(chǎn)后6個月,劉若英就瘦身了十多公斤,在北京舉辦了一場個人演唱會,

我連在家都小跑,因為時間非常的緊。我有家要顧,有工作,要錄音,演唱會要開始,要開會,還要健身。

四十五歲高齡生娃已經(jīng)十分不易,別人都勸她要注意身體,說她不僅僅是一個明星,更是一個媽媽,生活已經(jīng)如此幸福美滿,為什么還要這么拼呢?

劉若英說:“我需要工作,因為我需要每天帶新的故事給他,我不希望做封閉的人,整個世界都是自己的孩子?！?/p>

雖然她也坦承這是人生當中最忙碌、最辛苦的一段時間,可是還是義無反顧地去做那些自己想做的事。

每天充滿熱情地去唱歌、錄音、參加活動,回到家馬上奔進廚房給家人做飯;

而當遇到心情不好不開心的時候,她也會放下一切,一個人去逛圖書館,去喝一杯咖啡,讓自己情緒得到緩解。

我都是在衡量,安排好的情況之下才做。這些忙碌對我而言都是心甘情愿的。因為我在做我喜歡的事情,所以就不要抱怨。我錄音、唱歌,然后回家,每一樣東西都讓我很快樂。

比起花所有心思去做一個100分的完美媽媽,劉若英更愿意用百分百的精力去做那個足夠好的自己。

先做更好的自己,才能成為更好的媽媽。

02

媽媽是一個女人全新的身份。

每個女人在面對自己孕育出來的這個新生命時,總能迅速地進入媽媽的角色,調(diào)動所有的精力和心血去呵護和養(yǎng)育孩子,這是母性的本能。

但往往,過于追求完美,是很多媽媽最容易走的彎路。

伊能靜曾帶著女兒小米粒參加了芒果臺的《媽媽是超人》節(jié)目,她在節(jié)目中的表現(xiàn),精確地詮釋了何為“完美媽媽”形象:對孩子用盡力氣,生怕孩子受到任何一點傷害,恨不得把全世界都給孩子。

她對女兒百分百的用心,事必躬親。

自己研究制作輔食,記住營養(yǎng)配比,掐著時間地按時喂養(yǎng);細心地把女兒的腳印、照片統(tǒng)統(tǒng)收集整理好,給女兒寫成長日記,希望等女兒長大以后給她看;她貼心地準備了一個粉紅色的小盒子,要珍藏起女兒的每一顆乳牙;她為了讓女兒有多一點的時間和爸爸相處,一個人帶著足足有276斤的6個行李箱從臺灣到上海。

節(jié)目中最揪心的一幕莫過于:由于一時分心,小米粒從高高的餐椅上一頭栽倒在地,伊能靜緊張地抱起女兒,眼泛淚光,一個人躲到廚房去扇了自己一個耳光。

伊能靜在節(jié)目里表現(xiàn)出的緊張和追求完美,總讓人覺得用力過猛,生活的弦繃得緊緊地,充斥著稍微一用力就會被扯斷的焦慮和不安感。

而這種緊張和焦慮,恰恰是大多數(shù)新手媽媽都容易陷入的狀況。

生怕做錯一點點就會對孩子造成傷害,把全部的精力和熱情都寄托在孩子身上,恨不得把全世界都給孩子。

即使自己累到極點,也還要咬緊牙關強撐下去,卻偏偏忘記了要給自己一點喘息的機會。

但事實上,哪有什么完美媽媽,不過是不肯放過自己。

03

日劇《不完美的丈夫》里,講述了一對完美夫妻在孩子出生以后,生活發(fā)生了翻天覆地的變化。

年輕的妻子知里生娃之前美麗可愛、溫柔體貼,每天給丈夫做-愛心便當,親昵熱情地送丈夫上班,迎接丈夫下班。

可是女兒華華出生之后,家里亂成了垃圾場,知里每天蓬頭垢面,被小家伙折騰得睡眠嚴重不足,疲于奔命,隨時都想要原地爆炸。

知里在劇中的一句話道出了大多數(shù)媽媽的心聲:這樣一個小小的生命,吃喝拉撒睡都要依靠我,我的責任重大,壓力也很大,真怕自己有一絲一毫的差錯。

面對一個新生命的到來,媽媽們?nèi)菀妆煌蝗缙鋪淼囊淮蠖咽虑榇虻么胧植患?像挨了一記悶棍,瞬間暈頭轉(zhuǎn)向。

一邊焦頭爛額地應對各種棘手的事情,一邊又拼命地使出十八般武藝,想要給孩子最好的呵護。

董卿也曾在節(jié)目里坦誠:“我也有一個需要適應的過程。從來沒有想到過時間竟然一下子全被孩子占據(jù)了,生活開始充斥著孩子的吃喝拉撒睡、屎尿屁,變得瑣碎,甚至平庸了。”

另一邊,滿屏的科學育兒方法、早教啟蒙、窮養(yǎng)富養(yǎng)理論、沒有格局的父母養(yǎng)不出有出息的孩子之類的文章,也深深地加劇了媽媽們的焦慮感。

似乎全世界的人都在告訴你應該怎么育兒,似乎身邊所有的媽媽都能夠輕輕松松地當一個好媽媽。

而只有自己必須全力以赴才能不掉隊,生怕自己一步做錯便滿盤皆輸,讓孩子輸在了起跑線上。

每一個完美媽媽背后,都藏著自己無處安放的焦慮。

04

英國精神分析學家溫尼科特說,世界上不存在完美的媽媽,有一個足夠好的媽媽就可以了。

所謂“足夠好的媽媽”,就是養(yǎng)育者能夠滿足孩子對愛、對物質(zhì)的基本需求。

1、消化掉焦慮的情緒

當媽媽不是一場比賽,你不需要跟別人較勁,也不需要跟自己較勁。

正如美國新生代育兒導師吉爾斯默克勒說:我不會想著去跟那些完美媽媽比賽。

她們能不費吹灰之力地做出美味的糕點,可以把寶寶的食物弄成好吃的糊糊,抑或是用紙巾疊出讓人目瞪口呆的衣服。

當媽媽不是一場比賽,跑得最快的人,最后必輸。

2、不用時刻想做去做100分的媽媽

承認和接納自己做得不夠好的地方,真實的面對自己的軟弱和缺點,比一個用力過猛、時刻緊繃著的媽媽更可愛。

正所謂100分的媽媽可能只能教出0分孩子,而10分的媽媽反而能養(yǎng)育出90分的孩子。

懂得給孩子更多的自我成長空間,他們才有機會獲得更多的成長機會。

3、把更多的精力放在自己身上

育兒的精髓在于言傳身教,有人說父母是原文件,孩子就是父母的復印件。你怎么樣做,孩子看在眼里記在心里,長期地耳濡目染,就變成了你的翻版。

正如董卿分享的一句話:“你想讓孩子成為什么樣的人,你就去做一個什么樣的人?！?/p>

放棄對完美媽媽的執(zhí)念,努力去做更好的自己,就是對孩子最好的愛。

《我不是完美媽媽》一書中這樣說道:

媽媽生活不是一組完美和諧的影像幻燈片,每張每頁也不全是精彩。

生活里有骯臟,也有焦慮;有美麗,也有艱辛;有驚喜,也有疲憊;有感恩,有愉悅,也有沮喪;這些共同構成了一個母親的真實生活。

我們都走在同一條路上,愿每一位媽媽都能成為更好的自己。

作者:晴小滿本文首發(fā)爸媽精讀