得抑郁的表現(xiàn)：抑郁的癥狀：陷入低落，無力感與自責)

抑郁的癥狀：陷入低落，無力感與自責

抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會給患者的身體和心理健康帶來很大的負面影響。抑郁癥的癥狀非常多樣化，但其中最為常見的幾種表現(xiàn)是陷入低落、無力感與自責。

陷入低落

抑郁癥的患者往往感到情緒低落、悲傷甚至絕望。他們的好心情很難持續(xù)很久，總是被來自環(huán)境或內(nèi)心的負面情緒所淹沒。他們可能會感到無聊、沉悶、迷茫，從而變得缺乏興趣、精力不足。這種低落的情緒會讓人感到自己非常脆弱無助，很難擺脫這種情緒。

無力感

另一方面，抑郁癥患者感到自己非常無力，做什么事情都需要耗費他們巨大的精力。即使是最簡單的任務也會讓他們感到非常困難和疲憊。他們無法以積極的心態(tài)去處理問題，很容易因為挫折感而放棄自己的目標。這種無力感會讓人感到對未來充滿不確定和疑慮，甚至會對自己的價值感和自信心造成很大的負面影響。

自責

在抑郁癥的病癥中，自責是比較常見的一種表現(xiàn)。患者往往會因為平凡的失敗或者是過去的錯誤感到懊悔和內(nèi)疚。他們認為自己是不值得被愛和重視的，很難放下過去的錯誤而繼續(xù)向前。這種自責非常容易讓人感到焦慮和緊張，并且會讓他們在人際交往中變得封閉和孤獨。

綜上，抑郁癥的常見癥狀有三種：陷入低落、無力感和自責。這種病癥會對患者的正常生活造成很大困擾，同時也會影響到周圍人的情緒和生活。因此，我們應該關(guān)注并尊重患者的感受，給予他們充分的關(guān)懷和幫助。