青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)

青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)是指在生長發(fā)育過程中，個(gè)體的身體機(jī)能、心理素質(zhì)、社會交往等方面逐步發(fā)展和成長的特點(diǎn)。

在這個(gè)階段，青少年的身體和心理都處于快速發(fā)展的階段，因此青少年的體適能心理發(fā)展特點(diǎn)表現(xiàn)出以下幾個(gè)方面：一、身體機(jī)能的逐步完善青少年在生長發(fā)育過程中，身體機(jī)能逐步完善，肌肉力量、耐力、靈敏度等方面都得到提高。

這也表現(xiàn)為青少年的體能逐漸強(qiáng)化，在體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中表現(xiàn)出更好的表現(xiàn)和更高的成就。

二、心理素質(zhì)的逐步成熟隨著身體機(jī)能的逐步完善，青少年的心理素質(zhì)也逐漸得到提高。

青少年的自我認(rèn)知、自我價(jià)值感、自信心等方面得到增強(qiáng)，同時(shí)也逐漸具備了更好的適應(yīng)性和應(yīng)對問題的能力。

三、社交能力的逐步提高青少年在成長過程中，社交能力也得到了逐步提高。

他們開始與同齡人建立更加緊密的友誼關(guān)系，同時(shí)也與家庭、學(xué)校等社會環(huán)境建立了更加密切的聯(lián)系，這為他們未來的社交交往和人際關(guān)系的建立打下了良好的基礎(chǔ)。

四、自我意識的逐步增強(qiáng)隨著身體和心理的逐步成熟，青少年的自我意識也逐漸增強(qiáng)。

他們開始逐漸發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、興趣愛好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，同時(shí)也開始有了更加清晰的自我目標(biāo)和追求。

總之，青少年體適能心理發(fā)展特點(diǎn)的逐步成熟和完善，為他們未來的發(fā)展和成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也為他們更好地適應(yīng)社會、應(yīng)對挑戰(zhàn)提供了更好的支持和保障。