挑戰(zhàn)恐懼，你要付出什江西衛(wèi)視的金牌調(diào)解么代價？

文byysun|壹心理專欄·科學(xué)之家

著名“超膽俠”登山愛好者、定點(diǎn)跳傘愛好者deanpotter的不幸遇難再次引起極限運(yùn)動界的軒然大波。眾所周知，所有高危運(yùn)動愛好者都是在尋求刺激和享樂。對極限運(yùn)動員的壹項(xiàng)研究顯示，這壹看法過于簡單且不符合事實(shí)。

這就是對冒險的態(tài)度。1962年johnfkennedy在其著名的“登月演說”中提到：很多年以前，葬身珠峰的偉大英國探險家georgemallory曾被紐約時報記者問到為什么想要攀登珠峰，他說：“因?yàn)椋驮谀抢??！蹦敲?，太空就在那里，我們也要去攀登，月球和星球就在那里，對于知識與和平的渴望就在那里……

人類在冒險中不斷進(jìn)化。事實(shí)上，大多數(shù)人類行為都包含冒險成分：踏出第壹步時就有掉下去的風(fēng)險；品嘗新菜式時就面臨著被噎的風(fēng)險；騎自行車時就有翻車的危險；赴約就有被拒的風(fēng)險；去月球就有壹去不復(fù)返的風(fēng)險。

人類的努力和風(fēng)險是交織在壹起的。所以，盡管人們生活的社會在盡量規(guī)避風(fēng)險，但是很多人依然渴望冒險，向往沒有約束的生活。

deanpotter便是具有這種渴望的典型。他是壹位先鋒登山愛好者，同時也是定點(diǎn)跳傘愛好者，以徒手攀登巨型懸崖峭壁且僅以降落傘護(hù)身而聞名。2015年5月16日，potter與搭檔grahamhunt在美國約塞米蒂國家公園（yosemitenationalpark）嘗試滑翔衣飛行運(yùn)動，這是壹種定點(diǎn)跳傘愛好者身著壹種特殊的翼裝進(jìn)行的無動力飛行，僅依靠翼裝操控整個飛行過程。但不幸的是，兩人遭遇事故死亡。

potter以及像英國登山家georgemallory等人所做的努力和嘗試似乎都不是為了尋求刺激和享樂。在過去的十年里，通過采訪過的十幾個高危運(yùn)動愛好者，研究人員試著找出其動機(jī)的不同之處，結(jié)合他們的經(jīng)歷，得出的最終結(jié)果令人吃驚。

比如，很明顯他們中的許多人不是為了揚(yáng)名在外。許多高危運(yùn)動愛好者并不是渴望刺激——是的，他們在尋找具有危險性的環(huán)境，只是為了降低附加風(fēng)險，即便是在很危險的情況下（攀爬峭壁或從飛機(jī)上跳下）也能控制自如。

但近期關(guān)于冒險的研究具備了兩個更明顯的特征。

圖片說明：potter和他的寵物狗whisper，whisper經(jīng)常會在potter登山或跳傘時伴其左右。圖片來源：epa/adidasag

從小兵到玩家

首先是快感情緒調(diào)節(jié)?？旄泻涂刂聘杏X相似，更接近于“想成為壹個能夠掌控自己生命的人”的這種感覺。壹些高危運(yùn)動者尋求刺激，單純是為了讓缺乏激情的這種感覺重新充滿意義。換句話說，對他們來說，并沒有感覺自己是人生棋局中的玩家，相反只是壹顆小小的兵卒。如此看來，他們往往覺得生活處處很被動，還受到了種種約束。

壹位傳奇的登山者patrickberhault曾說：“如果不是因?yàn)槌錆M危險，我是不會參與的。于我而言，平凡的生活缺乏激情和吸引力。我無法忍受這樣平淡無趣的生活，我堅(jiān)信我們應(yīng)該真實(shí)地活著！”后來，他在徒手攀登瑞士最高峰的峭壁時不幸身亡。

這項(xiàng)研究讓人著迷的地方是，最缺乏快感的情況存在于最富有情感的關(guān)系中——愛侶之間。這主要是因?yàn)榛ハ嘀g缺乏情感表達(dá)。

因此，充滿冒險的活動就為伴侶創(chuàng)造了壹個表達(dá)情感的機(jī)會，除了那些將不善表達(dá)當(dāng)作獎勵而不是懲罰的人。

在高危險活動中首先需要克服的就是恐懼。如果壹個人不敢去體驗(yàn)和表達(dá)情感，那么，冒險活動就是最好的選擇。因?yàn)檫@能讓你的不滿足感（你為什么不把你的感受告訴我？）轉(zhuǎn)向壹種成就感（你能完成這項(xiàng)壯舉真是太偉大了……）。在這種方式下，與自然相處所獲得的成效往往要比與其他人相處收獲更多。

恐懼感——最純粹的情感

我的視線壹片暈眩，除了壹片紅色條紋之外，只剩下黑白了。耳邊聲音消失，面紅耳赤，頭昏眼花，肌肉緊繃。但是，我極力保持冷靜，放松身體的各個部分。這壹刻，我感覺自己是如此弱小，我努力將這種想法從腦海中摒除，控制自己的身體邁出第壹步。

——deanpotter徒手攀巖時面臨的恐懼

在研究中，第貳個令人驚奇的發(fā)現(xiàn)是，擁有困難的情緒讓人們在高危環(huán)境中承擔(dān)更大的風(fēng)險，還會引發(fā)很多意外事故，且事故的后果往往都相當(dāng)嚴(yán)重。情緒表現(xiàn)和意外事故之間的聯(lián)系也是研究人員近期的又壹大發(fā)現(xiàn)，而且，研究人員對不同的高危運(yùn)動進(jìn)行了叁次不同的研究，為的就是探究出這之間是否存在著共性。每次，都會得出這樣壹個結(jié)論：情緒表現(xiàn)和意外事故之間有很強(qiáng)烈的聯(lián)系。

現(xiàn)如今，人們更加清楚地認(rèn)識到這個關(guān)系。那些難以明確和表達(dá)自己感情的人更傾向于通過極限運(yùn)動來釋放情緒，因?yàn)樗麄兌急憩F(xiàn)出了同壹種情緒：恐懼?；蛟S，這是他們最純粹的情感。對恐懼的進(jìn)壹步了解（想要克服恐懼）使得人們想要冒險，這令他們更容易陷于危險之中。

這壹研究結(jié)果十分新穎，現(xiàn)存在的有關(guān)情感的研究表明，人們是不會輕易接近那些讓人感到恐懼的處境。然而，極限運(yùn)動的達(dá)人們似乎更樂意冒險。因?yàn)?，這能夠?yàn)樗麄兲峁┮紓€體驗(yàn)負(fù)面情緒和將恐懼轉(zhuǎn)化為正能量的機(jī)會。

極限運(yùn)動者通過冒險和表達(dá)所有情緒來了解自己。在大自然的危險中構(gòu)建自我。

他們敢于探究人生。在最純粹、最簡單和最極端的形式中感知生活的真諦。生與死并行，不在全心全意中生存就在冒險嘗試中死亡。在這壹方面，冒險家deanpotter就向我們詮釋了他是如何擁抱生命和直面恐懼的。

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