千萬別讓咨詢技術(shù)綁架了你戀臀癖！

岳曉東、應力

整理：闞成成、汪瞻

原題《心理咨詢態(tài)度大于技術(shù)》

對于什么是基本功技術(shù)，許又新教授提出，它包含叁個方面的內(nèi)容：壹是態(tài)度方面的基本功；貳是技術(shù)方面的基本功；叁是知識和理論方面的基本功。它們互相聯(lián)系，密不可分。在這里，許有新教授特別強調(diào)了美國心理咨詢大師羅杰斯（c.rogers）的觀點，就是“對于來訪者，我們應當抱有無條件的積極關(guān)懷。”

羅杰斯(c·r·rogers，1902—1987)

的確，羅杰斯曾指出，在心理咨詢的運作中，態(tài)度大于技術(shù)（attitudeismoreimportantthanskills）。即，“我們可以教會壹個人如何運用同感共情，卻很難訓練壹個人具有同感共情的態(tài)度”。由此，在心理咨詢過程中，咨詢師應該靈活掌握和運用同感共情操作技巧，以促進心理咨詢工作聯(lián)盟的形成，并與來訪者建立起穩(wěn)定的咨詢信任關(guān)系。有必要指出的是，掌握了同感共情的操作技巧并不完全等于擁有了解決來訪者心理困惑的能力。

無獨有偶，澳大利亞教育心理咨詢專家卡瓦納（m.cavanagh）認為，有效的心理咨詢更依賴咨詢師的人格特征，而不是咨詢師的知識和技巧。他指出，“心理咨詢的知識和技能不是不重要，而是因為教育和訓練很難改變咨詢師的那些基本的人格特征”。此外，美國心理咨詢專家吉爾伯特（p.gilbert）等人在談到什么人適合做心理咨詢師時指出，“正如音樂、藝術(shù)或?qū)懽鞯哪芰σ紭?，專業(yè)訓練對同感共情、不含敵意的態(tài)度等只能有少量的幫助”。最后，美國心理咨詢專家考米爾（w.cormier）明確提出，“最有效的心理咨詢師是那些可以把人格因素和科學的理論、方法加以完美結(jié)合的人，換句話說，就是可以在人際關(guān)系上和咨詢技術(shù)上尋求平衡的人?！?/p>

由此，咨詢師的人格特質(zhì)可能是影響咨詢關(guān)系建立和咨詢效果的關(guān)鍵因素。這些人格特質(zhì)包括自我的認識能力、令人信任、誠實、堅毅、熱情、耐心、敏感、給人以自由、反應敏捷等。因此，心理咨詢師要不斷加強自己的人格修養(yǎng)，提高自己的人格魅力。

而這壹切，正是眼下心理咨詢培訓與實踐的空白點。

據(jù)美國心理咨詢專家麥克·蘭伯特(michaellambert)的研究，影響心理咨詢成效有肆大類因素,它們分別是：

壹、非咨詢因素(extra-therapeuticfactors)：咨詢地點、環(huán)境、服裝、咨詢師的人格特質(zhì)、個人咨詢風格等。

貳、咨詢關(guān)系(therapeuticrelationship)：同感共情、壹致化、阻抗/移情處理等。

叁、咨詢期盼(expectancy)：暗示效應、期盼作用，求助欲望。

肆、咨詢技巧(techniques)：精分、認知、催眠、敘事、薩提亞、nlp、沙游等。

蘭伯特的研究表明。在這肆大類因素中，非咨詢因素占40%，咨詢關(guān)系占30%，期盼因素占15%，而咨詢技巧僅占10%！

圖4：心理咨詢肆大影響因素的分布圖

推薦岳曉東博士的書籍《心理咨詢基本功技術(shù)》