婚姻90后美女性感兩性-愛(ài)人，是最好的心理治療師

文|黃惟仁來(lái)源：心靈咖啡網(wǎng)

愛(ài)情將彼此沒(méi)有血緣關(guān)系的男女緊緊的綁在了壹起！他們彼此愛(ài)護(hù)對(duì)方，關(guān)心對(duì)方。心甘情愿為對(duì)方付出，除了親情之外，沒(méi)有其他的關(guān)系能像愛(ài)情這般。于是情侶們結(jié)婚生子，組成家庭，他們不僅是情人更是親人！愛(ài)人，在這個(gè)環(huán)節(jié)中起到了親人的作用。很多人尋找伴侶其實(shí)就想尋找那種可以給自己有安全感的人，為什么？因?yàn)樾睦淼娜毕?。除了父母，?ài)人成了自己最好的心靈伴侶。他們將作為自己的治療師，就像天使壹樣，治愈著我們的傷痕，讓我們獲得新的生長(zhǎng)。我們尋找的配偶，往往很像我們的撫育者，是我們的潛意識(shí)幫助我們選擇了能夠做我們“治療天使”的伴侶。
沖突可以是積極的
實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，叁分之貳的離婚是不該離而離的！很多伴侶因劇烈的沖突而分手，但沖突之際，正是彼此醫(yī)治的良機(jī)！沖突是家庭生活的壹部分。神奇的相遇，讓我們找到靈魂的伴侶。“從此他們幸福地生活在壹起”？但這只是公主與王子的童話故事。凡是經(jīng)歷過(guò)生活的人都知道，“從此”，只是意味著更加復(fù)雜、更具有挑戰(zhàn)性的生活開(kāi)始了。在來(lái)到愛(ài)情這扇門(mén)之前，我們都是帶著成長(zhǎng)的創(chuàng)傷的。值得慶幸的是，愛(ài)情和婚姻，正是大自然和神明賜予人類(lèi)的壹項(xiàng)治療工程，不管曾經(jīng)受過(guò)多少傷，當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨時(shí)，就是最好的醫(yī)治和療傷的機(jī)會(huì)。而天下最好的治療師，往往就是我們的愛(ài)人！
避免愛(ài)上同壹類(lèi)人
安娜叁次愛(ài)上酗酒者，其中壹位在婚前根本看不出有酗酒跡象。原來(lái)，她的父親就死于酗酒。在她小時(shí)候，不管她多努力，都無(wú)法得到父親的注意，更無(wú)法使父親為愛(ài)她而戒酒。長(zhǎng)大后，她似乎只對(duì)身具酗酒心理特征的男人“來(lái)電”。潛意識(shí)中，她覺(jué)得，惟有當(dāng)她能用愛(ài)感化酗酒者為了她而戒酒，把她從父親身上得不到的愛(ài)與注意力給她，她才能得到滿足。
壹位科技界的青年才俊，刻骨銘心的叁次戀愛(ài)，對(duì)象全部都很“苦命”：第壹位，患有憂郁癥，自殺未遂剛出院；第貳位，患有“厭食暴食癥”；第叁位，丈夫有了婚外情，痛苦得以淚洗面。為什么他只對(duì)這樣的女人動(dòng)感情？這需要回溯到他的12歲。那壹年，他的父親有了外遇，母親為此得了抑郁癥。潛意識(shí)中，他要回到類(lèi)似過(guò)去受傷時(shí)的心理狀態(tài)，希望能借著愛(ài)與努力，去醫(yī)治這些心靈受傷的女性。潛意識(shí)深處，他也企盼著她們能快樂(lè)起來(lái)，把他在成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)法得到的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，加倍地給他。
“他像我的父親！”“她像我的母親！”我們尋找的配偶，往往很像我們的撫育者。雖有例外，但我們選擇什么樣的人作為伴侶，基本上已被我們的童年決定：我們與父母的關(guān)系，我們?cè)趺礃娱L(zhǎng)大，誰(shuí)給予我們愛(ài)，什么質(zhì)量的愛(ài)，我們?nèi)狈κ裁?，我們害怕什么，我們渴望什么……這些深刻地影響了我們?cè)诔扇撕蟊皇裁礃拥娜怂?。我們甚至無(wú)法避免愛(ài)上特定的某個(gè)人，因?yàn)樵谒?她的身上，具有我們撫育者的心理特征。
為什么伴侶可以治療創(chuàng)傷
令人遺憾的是，在選擇伴侶時(shí)，第壹眼就擊中我們的，卻往往是他/她與我們的撫育者負(fù)性特質(zhì)相吻合的那部分：批評(píng)，冷漠，傷害，遺棄，憤怒，憂傷，分離，虐待，甚至歇斯底里……正是這些造成我們內(nèi)心深處的創(chuàng)傷：未得到滿足的愛(ài)與安全感，被否認(rèn)的自我，迷失的自我……
我們可能認(rèn)為，讓我們迷戀的是他/她的外表或氣質(zhì)，或者這就是命運(yùn)，其實(shí)，這是我們獲得“完整之我”的需要，我們的潛意識(shí)了解我們想要治愈創(chuàng)傷的潛在渴望，它幫助我們做出了選擇！也許這些特質(zhì)讓我們痛苦，但正是這些特質(zhì)，給予我們機(jī)會(huì)，在愛(ài)情中與童年相連接，以期獲得真正的治療。
這很像我們中國(guó)人講究的“坐月子”。我的壹位伯母，在生完老大后，“月子”沒(méi)坐好，身體變得很虛。壹些有經(jīng)驗(yàn)的老人家告訴她：“別擔(dān)心！生下壹胎的時(shí)候，好好地‘坐月子’，那些病就能去根！”等到第貳次生產(chǎn)，伯母十分小心，她的病痛真的得到了徹底醫(yī)治！回到受創(chuàng)傷最深之地，往往可以取得事半功倍的治療效果。愛(ài)情治療的機(jī)理也是如此。
原生家庭的“心理按鈕”
我們的成長(zhǎng)和康復(fù)需要伴侶的幫助。但唯有當(dāng)我們都能先醫(yī)治自己心靈的創(chuàng)傷，發(fā)展出壹個(gè)健全的自我，我們才能給別人真正的愛(ài)。如何自救？我們必須經(jīng)由壹條路徑：回到我們的原生家庭，進(jìn)行自我探索。人壹生有兩個(gè)家，壹個(gè)是我們從小成長(zhǎng)的家，叫做“原生家庭”；另壹個(gè)是長(zhǎng)大成人以后，我們自己的家，叫“再生家庭”。我們婚姻中的很多問(wèn)題，都是由原生家庭衍生出來(lái)的，因?yàn)?，每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，都有許多未被滿足的需要，都會(huì)受到壹些心理傷害，這就是“心理情結(jié)”，或叫“心理按鈕”。
在自我探索過(guò)程中，對(duì)于原生家庭至少要有下列壹些基本的了解：
家中排行
家中中排行最低的人而言，在家里他沒(méi)有決定權(quán)，他想要凸顯自己，講話就得特別大聲。壹個(gè)總是害怕得不到注意而提高音量的小孩，在成人后最敏感的，就是人際關(guān)系中別人是否尊重他的意見(jiàn)。
相似情景
壹個(gè)從小看母親總是用眼淚操縱父親的小孩，長(zhǎng)大后當(dāng)他看見(jiàn)妻子掉眼淚時(shí)，立刻大發(fā)脾氣，而不是去安慰她，因?yàn)槟且紕x那間，兒時(shí)的影像仿佛又重演，他的潛意識(shí)里，認(rèn)定妻子就像母親要控制父親壹樣。其實(shí)，身邊的人只是碰巧觸動(dòng)了他的心理按鈕。
自我暗示
我們的成長(zhǎng)背景灌輸給我們很多信念，這些信念不但牢不可破，而且不斷影響著我們。比如“男人是不可靠的，所以我要存私房錢(qián)”或是“人生就是要打拼”等等。
叁分之貳的離婚本不該離
大多數(shù)人的心理情結(jié)中，有某些特別敏感、壹觸即發(fā)、人際殺傷力特別強(qiáng)的“超級(jí)按鈕”，心理學(xué)家魯伯斯基稱(chēng)之為“核心情結(jié)”，它往往在親密關(guān)系中被伴侶引爆：伴侶壹個(gè)無(wú)意識(shí)的舉動(dòng)，或壹句無(wú)心的言語(yǔ)，都足以使我們回到過(guò)去的情緒狀態(tài)中，我們?cè)跐撘庾R(shí)中誤認(rèn)為，目前這個(gè)不小心引發(fā)我們舊有情緒的人，就是過(guò)去曾經(jīng)傷害我們、帶給我們痛苦的人！
例如，在成長(zhǎng)過(guò)程中，因?yàn)槟承┦聸](méi)有做好，又遭到批評(píng)羞辱的人，可能埋下“懼怕自己無(wú)能”的核心情結(jié)。即使伴侶很能干，只要有壹點(diǎn)無(wú)能，都特別敏感。例如，見(jiàn)到他/她打破碗，或切菜切了手，就會(huì)大發(fā)雷霆。因?yàn)榘閭H的無(wú)能，讓她/他想起自己人格中最不能面對(duì)的部分。
而親密關(guān)系難度最高的地方，就是兩個(gè)人的核心情結(jié)共同作用于伴侶關(guān)系中，我的核心情結(jié)又往往是你的核心情結(jié)的絕配，碰在壹起，激起又痛苦又燦爛的生命火花！我們都想改變伴侶，希望過(guò)去的痛苦經(jīng)驗(yàn)不再發(fā)生。
同時(shí)，也期望伴侶變成我們幻想中十全十美的父母，滿足我們的所有需求，但我們的配偶不可能做到這壹切，他/她再度令我們失望，此時(shí)此刻，新仇舊恨交織，就制造出新的或更強(qiáng)烈的心理按鈕！有些伴侶把婚姻變成了沖突的戰(zhàn)場(chǎng)，有些伴侶則在沖突中痛苦分手，他們都認(rèn)為沒(méi)有選對(duì)人。
但臨床實(shí)證卻發(fā)現(xiàn)，有叁分之貳的離婚是不該離而離的！很多人只是解決了壹個(gè)暫時(shí)的痛苦，他們并沒(méi)有獲得醫(yī)治，就帶著被撕開(kāi)的創(chuàng)口進(jìn)入新的親密關(guān)系，卻給自己帶來(lái)更大的痛苦。在這個(gè)意義上，沖突正是婚姻里“化了妝的祝?！?！
沖突是婚姻的組成部分
事實(shí)上，沖突正是婚姻的壹部分！它最常發(fā)生在夫妻壹方或雙方真正在乎的事上。沖突之際，正是伴侶彼此探索核心情結(jié)并彼此醫(yī)治的良機(jī)！這是互相的：你無(wú)條件付出的愛(ài)，能夠治愈愛(ài)人童年的創(chuàng)傷；愛(ài)人無(wú)條件付出的愛(ài)，也治愈了你童年的創(chuàng)傷。
趙竣的哥哥和弟弟都很外向，很會(huì)講話，而他則比較安靜，善于思考。因此趙君常常被父母忽略，從小受到的傷害就是不公平，他最害怕的也是不公平。趙竣的妻子是家中長(zhǎng)女，和母親感情非常好，她對(duì)有外遇的父親心懷恨意，父女之間沖突很多，父親自然把所有的愛(ài)都給了第貳個(gè)女兒，趙竣妻子的心理按鈕就是要成為丈夫心目中最重要的。她撒嬌，耍賴(lài)，想得到丈夫的包容，同時(shí)醫(yī)治過(guò)去的傷痕。但趙竣就受不了，因?yàn)檫@樣不公平！他越要講理，妻子越覺(jué)得不被寵愛(ài)，倆人整天吵得不可開(kāi)交。
在夫妻治療中，趙竣的妻子了解到，自己生氣的對(duì)象是父親。每當(dāng)丈夫強(qiáng)調(diào)公平的剎那，她好像又看到了從前父親用嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)在要求她。經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)，她學(xué)習(xí)饒恕父親，并把過(guò)去的需要講出來(lái)，改善了父女的關(guān)系。趙竣看到妻子和岳父之間有這么大的沖突及痛苦，從此特別疼愛(ài)妻子，妻子亦對(duì)丈夫更加體貼，他們形成良性互動(dòng)。
這樣的愛(ài)的關(guān)系，就是彼此治療。深層心理學(xué)認(rèn)為，進(jìn)入親密關(guān)系最大的益處，是我們有了許多寶貴的機(jī)會(huì)去發(fā)掘、認(rèn)識(shí)潛藏在心底的核心情結(jié)，我們得以更深入地了解自己與伴侶，從潛意識(shí)主宰的狀態(tài)下解脫出來(lái)，選擇健康的行為模式。

本文選自心靈咖啡網(wǎng)，作者黃惟仁，畢業(yè)于美國(guó)普渡大學(xué)臨床心理學(xué)系，現(xiàn)任職美國(guó)西北大學(xué)心理診療中心，擅長(zhǎng)于婚姻、家庭、群體與跨文化心理治療。

配圖：123rf