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青春期少年為什么會(huì)憤世嫉俗？

更新日期：2021-08-27 16:13:45　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀指導(dǎo)閱讀：當(dāng)我們被問(wèn)起：“他是什么樣的一個(gè)人?”如果這個(gè)人我們認(rèn)識(shí)，我們定會(huì)列舉出個(gè)幾條。不過(guò)要是被問(wèn)起：“你是怎樣一個(gè)人?”也許會(huì)不知從何說(shuō)起。我們對(duì)他人的熟悉程度一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如對(duì)自我的熟悉程度，為什么卻不能回答自己是怎樣一個(gè)人?其實(shí)不是不能回答，而是不能客觀地回答。這一點(diǎn)在青春期少年的身上反應(yīng)的就更加明顯了。利方案例：一位中學(xué)生來(lái)訪者在咨...

指導(dǎo)閱讀：當(dāng)我們被問(wèn)起：“他是什么樣的一個(gè)人?”如果這個(gè)人我們認(rèn)識(shí)，我們定會(huì)列舉出個(gè)幾條。不過(guò)要是被問(wèn)起：“你是怎樣一個(gè)人?”也許會(huì)不知從何說(shuō)起。我們對(duì)他人的熟悉程度一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如對(duì)自我的熟悉程度，為什么卻不能回答自己是怎樣一個(gè)人?其實(shí)不是不能回答，而是不能客觀地回答。這一點(diǎn)在青春期少年的身上反應(yīng)的就更加明顯了。

利方案例：

一位中學(xué)生來(lái)訪者在咨詢中說(shuō)宿舍的人際關(guān)系不理想。他舉例說(shuō)：同宿舍的小李聰明，學(xué)習(xí)成績(jī)好，但是很自負(fù)，自我主義聽(tīng)不得別人得批評(píng)，因此常常與自己有些小摩擦，不愿意與小李交往。小強(qiáng)是個(gè)沒(méi)頭腦的家伙，不求上進(jìn)，整日里捧著武俠小說(shuō)不放手，也不愿意與他交往。他問(wèn)老師：怎么讓小李變得謙虛謹(jǐn)慎一些?如果小李能改也許他們能成為好朋友。咨詢師讓他談?wù)勛约?，他滔滔不絕，認(rèn)為自己有頭腦會(huì)學(xué)習(xí)，為人處世也有原則，肯下功夫做事，并有信心考上名牌大學(xué)。只是由于有時(shí)自己太“直”不是很有人緣，不過(guò)，他又補(bǔ)充說(shuō)，與那些“俗不可耐”得人交往也沒(méi)意思，只會(huì)白浪費(fèi)時(shí)間。聽(tīng)完他的敘述之后，老師問(wèn)：“在你們宿舍，你認(rèn)為誰(shuí)最不能讓人接受和喜歡?”他說(shuō)恐怕要算小李了。接下來(lái)老師就讓他把小李得優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)和他自己得優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)一一寫在紙上。寫完后，老師讓他仔仔細(xì)細(xì)將兩張紙得內(nèi)容作一下對(duì)照，這個(gè)學(xué)生看著看著臉就紅了。因?yàn)閺谋举|(zhì)上來(lái)說(shuō)，他與小李是同一類人，只是在些優(yōu)缺點(diǎn)時(shí)，他把同一性的特點(diǎn)用了不同的詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)，如他認(rèn)為小李自負(fù)自傲，而自己則是自尊自信;小李凡事自我中心，而自己則是獨(dú)立性強(qiáng)，有主見(jiàn)。也就事說(shuō)，自己所謂的優(yōu)點(diǎn)到了別人那里就成了缺點(diǎn)和不足。這種現(xiàn)象在我們當(dāng)中也不少見(jiàn)，主要表現(xiàn)為事事看別人不順眼，顯得憤世嫉俗。

為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)這是青少年自我分化后長(zhǎng)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。--利方北京青少年心理專家為您解析。

主觀的我是個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，客觀的我是別人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。這兩個(gè)“我”之間并不總是一致的。常常存在較大的矛盾和差距。自我的不統(tǒng)一，使青少年不時(shí)地感到懷才不遇，生不逢時(shí)，就是憤世嫉俗，狂妄自大，或者是過(guò)分自卑和焦慮，導(dǎo)致心理不平衡。這不僅會(huì)給我們帶來(lái)煩惱，而且會(huì)影響我們的心里健康。因此我們必須確立自我的統(tǒng)一性。

那么如何實(shí)現(xiàn)自我的統(tǒng)一呢?--北京利方青少年心理咨詢專家為您支招。

首先要承認(rèn)自我不統(tǒng)一的現(xiàn)實(shí)，尋找造成這種不統(tǒng)一的原因，是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不全面，不客觀還是標(biāo)準(zhǔn)不同。例如：看別人只是從某一方面，就對(duì)這個(gè)人的人品能力下結(jié)論。對(duì)別人都是高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，對(duì)自己則是得過(guò)且過(guò)。其次，要經(jīng)常反省自己，敢于解剖自我。我們不僅要了解自己的長(zhǎng)處，興趣、能力、性格，更要了解自己的缺點(diǎn)和不足，并敢于正視他們。第三，學(xué)會(huì)從別人身上來(lái)看自己。“察己可以知人，察人可以知己”自己和別人有時(shí)就象一面鏡子，可以互相參照，引起反省。要記住，那些發(fā)生在他人身上而被自己所不屑的東西，其實(shí)在自己身上也能找到，也同樣讓他人所不屑。第四，在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然接受自我，即不過(guò)高估計(jì)，也不自欺欺人，以一個(gè)真是、表里如一的自我立足于天地之間。

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