家長如何對待和引導孩子的憤怒

許多人常常被安上“壞脾氣”、臭脾氣、難伺候，也都是因為憤怒，其實，中國社會，普遍都是反憤怒的，這可能與中國是個講求中庸的國度有關，大家都以和為貴，你好，我也好，見面打招呼，笑哈哈。

而且，大家慢慢地形成了一個預期：憤怒是不好的，是破壞關系的，是影響形象的，總之，憤怒是一無是處的。

所以，我們就如同以上的三個情景一樣，處理孩子的憤怒，而孩子長大以后，就學習到了這些辦法和對憤怒的觀念，如此反復。

其實，憤怒比竇娥還冤啊!

它和笑、哭一樣，就是我們的情緒中的一種。也就是說，它就象我們的手和腳一樣自然，正常，而且，具有重要的功能，是我們活下去的重要伙伴與工具。

憤怒在維持個人邊界方面，是重要而且有力的。

首先，憤怒就是一個信號彈，當憤怒升起時，它在告訴我們：“現(xiàn)在，你正經歷一些不愿意的事，要不要仔細看看內心的真實想法啦?”

第二，憤怒有巨大的動力作用，可以支持我們有力量保衛(wèi)自己的邊界。

看來，有問題的，不是憤怒本身，而是我們沒有學會很好的憤怒。

就象是再好吃的蘋果，總是捂著，也捂爛了。那，怎么讓孩子學會憤怒呢?

這就在于，當孩子憤怒時，我們家長如何對待孩子的憤怒，以及憤怒的孩子。

當孩子憤怒時，家長先把關于憤怒的一堆評價掃開，認識到：憤怒代表著孩子內心深處有一個強烈的需要，代表孩子在維持他的邊界。

“看上去，你非常生氣，怎么了。”這是家長很重要的一句話，用穩(wěn)定的態(tài)度，去面對孩子，傳達出寬和的抱持。

當家長是穩(wěn)定的時候，孩子，往往也能明白，至少這時候爸爸媽媽是支持我的，愿意聽聽我。即：溝通是有可能的。

接下來，傾聽孩子的訴說，明白孩子的需要。最重要的是：家長根據(jù)當下的能力表示拒絕或者給予選擇時呈現(xiàn)出來的狀態(tài)。

“你想要把媽媽的手鏈送給同學，是么，看得出你非常重視同學，而且希望和同學關系好起來，同時，媽媽不愿意，這是媽媽珍惜的手鏈，或許，可以換別的?”表達拒絕時，家長如果有內疚感，孩子會接收到，這時候他就會反復的要求，所以，溫和的堅決，是非常重要的底氣，它將支撐著這一刻的溝通場。

總體來說，被這樣對待的孩子，他將能夠讓憤怒成為自己的朋友，成為內在定靜，有力的生活者。

有一句非常動人的話，來自依戀理論：只有當兒童能強有力地表達自己的憤怒，而后能發(fā)現(xiàn)他人可以“幸存于災難”——既不報復又不退縮——這個兒童才有機會學習到，事實上，他人是另一個獨立的主體，而不是一個客體。