假裝心理健康講座喜歡工作會(huì)提高工作效率？

心理導(dǎo)讀：記得有位哲人曾經(jīng)說過：生命是沒有意義的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知識(shí)；所有的知識(shí)是空虛的，除非有熱望；所有的熱望是盲目的，除非有愛。有愛的工作才是生命的具體化，那么讓我們懷著熱愛工作吧！

趙曙光

讓人們在工作中失去快樂、變得憂慮、疲勞和神經(jīng)緊張的往往不是壓力，也不是所謂的超負(fù)荷，而常常是你對工作失去了興趣、喪失了熱情的緣故。我們看到：那些事業(yè)有成，創(chuàng)造了豐功偉績的人無壹不是對工作抱有極大的興趣和熱忱的。在他們心里長存壹個(gè)堅(jiān)定的信念：因?yàn)槲覠釔畚业墓ぷ?，所以所有的壓力都?huì)成為我前進(jìn)的動(dòng)力。他們正是在這種力量的驅(qū)動(dòng)下壹步步邁向成功的。

在越來越崇尚自由，遵從人性的今天，人們常常會(huì)在口頭上說這樣壹句話——除非做自己喜歡的工作，否則就不該死守壹份工作不換。人們也曾經(jīng)告誡自己，生命太短暫，不能在不喜歡的事情上浪費(fèi)我們的大好時(shí)光。于是，“尋找理想”便成了我們不斷跳槽的最佳借口。然而，如果我們只著眼于追求未來的理想工作，而不珍惜和把握今天的工作，這無疑是得不償失的。

壹般來說，當(dāng)你遇上不喜歡的工作時(shí)，可能存在兩種情況：壹是這工作確實(shí)不適合你，貳是雖然適合你，可你卻不喜歡這項(xiàng)工作。如果你屬于第壹種情況，建議你調(diào)整壹下目前的工作。與改變自己的個(gè)性特征相比，換工作更容易些，所以你有必要考慮換換工作。如果你是第貳種情況，你很幸運(yùn)地找到了壹份適合你的工作，但有壹個(gè)小小的問題困擾著你，就是你不喜歡這份工作。對于這種情況，你要試著去愛它。

伍十年前，有個(gè)心理學(xué)家做了項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn)，比試完成壹份極為枯躁乏味的工作，比試分成a、b、c叁組，工作做完后，其中a組會(huì)受到低獎(jiǎng)賞，b組受重獎(jiǎng)，c組無獎(jiǎng)賞。除此以外，a組還要認(rèn)真地向別人說這項(xiàng)工作多么有趣。結(jié)果a組(低獎(jiǎng)賞的組)比其余兩組都更喜歡這項(xiàng)工作。

上面這個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)說明了什么呢?實(shí)驗(yàn)結(jié)果明白向我們說明了這樣壹個(gè)事實(shí)：熱情和興趣是可以培養(yǎng)的。只要你真正調(diào)動(dòng)你的感官，努力在工作中尋找樂趣，你就會(huì)慢慢地接受它，愛上它。

維莉是壹位打字員，她發(fā)現(xiàn)，試著去愛工作很有意思，這樣會(huì)使人得到很多的報(bào)償。她在壹封信中講述了下面的故事。

我們辦公室壹共有肆位打字員，分別替幾個(gè)人打信件。我們經(jīng)常因工作量太多而加班加點(diǎn)。

有壹天，壹個(gè)副經(jīng)理堅(jiān)持要我把壹封長信重打壹遍，我告訴他只要改壹改就行，不需要全部重打?？伤麑ξ艺f：“如果你不重來，我就另外雇人了?！蔽覛獾靡溃瑸榱诉@個(gè)職位和薪水，我只好假裝喜歡重新打這封信。

干著干著，我發(fā)現(xiàn)如果我假裝喜歡工作，不知不覺中我竟然會(huì)真地喜歡做這件事情了，而這時(shí)我的工作效率就會(huì)提高。這種工作態(tài)度使我受到大家的好評，后來壹位主管請我去做私人秘書，因?yàn)樗私馕液茉敢庾鲆夹╊~外的工作而不抱怨。

心態(tài)的轉(zhuǎn)變給我?guī)砹似孥E。我試著通過去愛工作化解了工作的壓力。如果你也“假裝”對工作有興趣，那么只要假以時(shí)日，這壹點(diǎn)點(diǎn)“假裝”就會(huì)使你的熱愛變成真的，可以減少你的疲勞和煩悶。

熱愛自己的工作，擁有壹個(gè)快樂、樂觀、積極向上的工作心態(tài)是無價(jià)的，許多外部條件固然是我們生存的必備品，但對壹個(gè)具有良好修養(yǎng)的人來說，更有價(jià)值的是在工作中體現(xiàn)自己的價(jià)值、找到快樂。只有熱愛工作，才能發(fā)揮無窮潛力!