自殘的抑郁程度[抑郁癥自殘會(huì)告訴別人嗎]

文/羊城晚報(bào)全媒體記者 李妹妍通訊員 謝智菲

12月23日，國(guó)家衛(wèi)健委疾控局局長(zhǎng)常繼樂(lè)在國(guó)新辦舉辦的新聞發(fā)布會(huì)上表明，我國(guó)居民心思行為問(wèn)題和精力妨礙人群逐步添加，2019年數(shù)據(jù)顯現(xiàn)郁悶癥患病率達(dá)2.1%，焦慮妨礙患病率達(dá)4.98%。

“事實(shí)上，每年承受精力心思疾病醫(yī)治的人群中，青少年約占四分之一?！睆V州白云心思醫(yī)院主任醫(yī)師張治華告知記者，跟著近期氣溫逐步下降，前往醫(yī)院看診郁悶問(wèn)題的患者也有顯著添加，“不容忽視的是青少年也成為冬天郁悶癥的又一高發(fā)人群?！?/p>

17歲女孩郁悶癥復(fù)發(fā)自殘，稱“用刀割才干緩解苦楚”

12月5日，17歲的王琦（化名）用小剪刀刺入手腕自殺，所幸被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)并緊迫送至醫(yī)院清創(chuàng)包扎，但在清創(chuàng)過(guò)程中，醫(yī)師震動(dòng)地發(fā)現(xiàn)，王琦兩個(gè)手腕上鱗次櫛比的都是深淺紛歧的創(chuàng)傷。

王琦手腕上創(chuàng)傷深淺紛歧

“實(shí)在是太苦楚了，只有用這種辦法才干讓我從苦楚中暫時(shí)擺脫出來(lái)！”王琦說(shuō)，一開(kāi)始由于一些不順心的事不高興，還認(rèn)為自己不過(guò)是無(wú)病呻吟，但漸漸地，她意識(shí)到自己呈現(xiàn)了幻聽(tīng)，有時(shí)候會(huì)變成別的一個(gè)人，繼而頻頻呈現(xiàn)損傷自己的行為，“拿刀片、剪刀割傷手腕，也試過(guò)跳樓。”

事實(shí)上，這樣的王琦曾是典型的“別人家的孩子”，就讀于縣重點(diǎn)中學(xué)“尖子班”，成績(jī)優(yōu)秀。但從高二下學(xué)期開(kāi)始，她發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法會(huì)集注意力學(xué)習(xí)，慢慢地對(duì)什么都提不起愛(ài)好，不想跟任何人溝通。當(dāng)王琦在苦楚中掙扎時(shí)，爸爸媽媽卻沒(méi)有給予很好的支撐和了解，甚至在她想要去看醫(yī)師時(shí)還竭力對(duì)立，不認(rèn)為這是得了精力類疾病。

王琦的病況越來(lái)越嚴(yán)峻，后知后覺(jué)的爸爸媽媽這才帶她到粵北三院就診，經(jīng)醫(yī)師確診，王琦得了郁悶癥。

“在家歇息服藥兩個(gè)月后，心情低落、幻聽(tīng)等癥狀消失，病況好轉(zhuǎn)。”王琦說(shuō)，12月初，為了不想耽擱學(xué)業(yè)，她想回來(lái)校園上課，但校園主張她歇息醫(yī)治徹底恢復(fù)后再上學(xué)，“這次‘回絕’直接導(dǎo)致我的郁悶癥復(fù)發(fā)?！?/p>

住院期間，在病房做功課的王琦

為求進(jìn)一步醫(yī)治，爸爸媽媽帶王琦走進(jìn)了廣州白云心思醫(yī)院。該院兒少-器質(zhì)性精力妨礙科醫(yī)師張治華和林燦雄對(duì)王琦進(jìn)行了具體的查看，發(fā)現(xiàn)她存在嚴(yán)峻的郁悶癥狀。

醫(yī)師為王琦擬定了體系而標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)治方案，經(jīng)過(guò)抗郁悶藥物醫(yī)治、物理醫(yī)治、工娛醫(yī)治、心思醫(yī)治相結(jié)合的辦法，10天后，王琦的郁悶癥狀得到了顯著操控，消極悲觀的心情根本消失。

冬天郁悶癥高發(fā)，自我調(diào)理無(wú)法緩解應(yīng)盡早前往醫(yī)院

“冬天為郁悶癥的高發(fā)時(shí)節(jié)，這不僅是由于郁悶癥的新發(fā)病例較其他時(shí)節(jié)有所添加，且本來(lái)病況安穩(wěn)的郁悶癥患者也簡(jiǎn)單在冬天復(fù)發(fā)?！?/p>

廣州白云心思醫(yī)院主任醫(yī)師張治華介紹，冬天陽(yáng)光照耀少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)刻短的改變，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因此呈現(xiàn)了心情與精力狀態(tài)的紊亂。

此外，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)能夠經(jīng)過(guò)調(diào)理體內(nèi)激素和炎癥介質(zhì)等水平對(duì)心情進(jìn)行調(diào)理，而跟著冬天運(yùn)動(dòng)量的削減，失掉了運(yùn)動(dòng)的正性調(diào)理機(jī)制，人的心情水平也會(huì)受到影響。

張治華提示，冬天郁悶癥的易感人群首要包含：女人、性格內(nèi)向、靈敏、感情脆弱的人群、日子飲食不規(guī)則的人群以及在冬天遭受心思應(yīng)激事情的人群。

假如呈現(xiàn)以下這些癥狀就要予以注重：睡覺(jué)質(zhì)量差，多夢(mèng)、易醒、難以入眠；或呈現(xiàn)睡覺(jué)添加的狀況，總想睡覺(jué)或許睡很長(zhǎng)時(shí)刻也覺(jué)得沒(méi)睡醒；注意力難以會(huì)集，給日子或作業(yè)也帶來(lái)了必定的困擾；對(duì)各類活動(dòng)都失掉愛(ài)好，閉門(mén)煢居、逃避交際，只想一人坐著發(fā)愣，對(duì)什么都再不感愛(ài)好。

專家主張，假如發(fā)現(xiàn)有輕度郁悶心情，能夠經(jīng)過(guò)添加室外活動(dòng)、擴(kuò)展日子圈子、添加交際活動(dòng)等調(diào)理；假如呈現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)刻的心情低落、對(duì)曾經(jīng)感愛(ài)好的事物提不起愛(ài)好、程度激烈繼續(xù)時(shí)刻長(zhǎng)，且經(jīng)過(guò)自我調(diào)理無(wú)法緩解時(shí)，則主張盡早前往專業(yè)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助。

來(lái)歷 | 羊城晚報(bào)·羊城派

責(zé)編 | 陳婉允

審簽 | 謝哲

實(shí)習(xí)生 | 翁?hào)|偉