男女表達(dá)愛的方式有何90后為出名不同？

其實(shí)她不懂他的心

劉偉丨壹心理專欄·知覺心理

常常有女人感慨，明明自己是為了他好，可在他那里怎么就變成嘮叨，變成指責(zé)，變成糾纏了呢？他怎么就聽不出自己言語中的愛意呢？其實(shí)，很多時(shí)候是她不懂他的心，因?yàn)槟腥撕团苏f“愛”的方式不壹樣，對“愛”的接收程度也不壹樣。如果妻子細(xì)心壹點(diǎn)，多做換位思考，向他釋放“愛”的信息并不是難事。

她聲音：“心疼他不可理喻？”

向陽剛升任公司廣告部主管，為了突顯自己的工作能力，他連續(xù)熬夜好幾天，趕壹個(gè)廣告策劃方案。艾莉看著丈夫的大黑眼圈和越來越小的臉，心里心痛極了。她給丈夫燉了洋參雞湯，等著他回來喝，雞湯剛端上桌，丈夫的電話來了，說：“老婆，對不起，我今晚又要加班，不回來吃了?！卑蛞悸牸绷耍骸澳悴患影喙緯?huì)破產(chǎn)呀？你照照鏡子看看，你現(xiàn)在跟鬼有什么兩樣。”向日火大地回?fù)簦骸拔倚列量嗫噙€不是為了這個(gè)家。真是不可理喻?！闭f完，砰的把電話掛了。艾莉委屈得壹個(gè)人在家大哭，想著：“老公為什么不理解我的苦心呢？”

他想法：

愛就是愛，放在心里就好了，不用說給對方聽，在行動(dòng)上表示他自然會(huì)明白——這只不過是壹相情愿的美好幻想罷了。女人總以為男人能完全明白自己的意思，壹旦發(fā)現(xiàn)男人的反應(yīng)跟自己預(yù)期的結(jié)果不壹樣，就會(huì)傷心失落。其實(shí)，在情感交流上，如果女人少壹些婉轉(zhuǎn)回環(huán)，多壹些直接，讓男人清清楚楚地接收到你的心意，讓他體會(huì)到你內(nèi)心的感覺，就能避免信息的誤讀和誤解。

建議：

這個(gè)事例中，艾莉很心疼丈夫，她需要主動(dòng)表達(dá)出自己對丈夫的關(guān)心。其中最主要的就是表達(dá)出她對他的感受。例如她可以用第壹人稱，陳述句的方式向?qū)Ψ奖戆祝骸拔铱吹侥阍絹碓绞?，我很心疼你”，“我聽到你今天又要加班，我很?dān)心你”或者“我為你煮了雞湯，我很想看著你在我面前吃的樣子，會(huì)讓我覺得安心壹點(diǎn)”等等。雖然有人會(huì)覺得肉麻，覺得太直接，但比沖著丈夫發(fā)火，或者讓丈夫“猜謎語”，其優(yōu)勢是顯而易見的。艾莉的丈夫聽了這樣的話，心里自然會(huì)暖暖的，能接受到她的關(guān)心和愛意。

她聲音：“善意提醒是嘮叨嗎？”

葉靜和丈夫林輝商量好，周末開車帶她去農(nóng)家樂玩。這天，小兩口開開心心的出發(fā)了。剛開始很順利，快到目的地時(shí)，林輝在同壹個(gè)地方繞了好幾圈，也找不到地圖上標(biāo)記的農(nóng)家樂所在地。葉靜知道他迷路了，想提醒他：“你再看看地圖，是不是你看錯(cuò)了。”林輝不高興地說：“沒有看錯(cuò)，你放心，我們很快就到了。”葉靜繼續(xù)說：“要不，給問路臺打個(gè)電話問問，讓他們幫你查壹下。”林輝突然喊道：“你嘮叨完了沒有，跟你說不要擔(dān)心，我會(huì)找到路的，你少說兩句會(huì)啞巴嗎？”最后，他們到了農(nóng)家樂，但大家卻都提不起勁玩了。葉靜不明白，她不過想提醒丈夫，為什么他會(huì)發(fā)這么大的火？

他想法：

大多數(shù)男人認(rèn)為，不論做什么事情，能證明自己可以達(dá)到目標(biāo)是十分重要的，即使是像開車找路這樣的小事。他們希望證明自己是有能力的，是值得別人信任和讓人有安全感的。所以，當(dāng)男人遇到麻煩，并沒有請求幫助，而女人主動(dòng)提供給男人建議，企圖提醒或幫助他時(shí)，她的建議很可能會(huì)傷害他、得罪他，他的反應(yīng)也會(huì)很激烈，因?yàn)樗麜?huì)覺得自己在女人眼里很糟糕，很沒有用，很失敗。通常在這種情況下，他們需要的是女人充滿耐心地接受他，而不是提建議，提醒或是批評。

建議：

葉靜知道林強(qiáng)迷路，之所以提醒他，是想跟他表達(dá)，她很愛他，不想看到他的緊張。但在那種情況下，林強(qiáng)只會(huì)解讀為：“你不信任我的識路能力，對我有不安全感，”而產(chǎn)生很深地挫敗感，所以才會(huì)發(fā)火。事實(shí)上，他找不到路的那壹刻，心里很需要鼓勵(lì)和關(guān)愛。這時(shí)，葉靜應(yīng)克制自己給他提醒和建議的沖動(dòng)，除非他請求幫忙，否則就壹直假定他能解決他自己的問題。她可以安靜的在車?yán)镒?，不講話但表現(xiàn)出輕松，或者這樣表達(dá)：“親愛的，真謝謝你幫我找路，我知道你壹定能找到，我對你很放心?！边@樣，林強(qiáng)心里會(huì)感激葉靜善解人意，接受他開車迷路了但相信他能找到出路。他對葉靜也會(huì)由此多了幾分愛意。

她聲音：“有事為什么不說出來？”

建國這幾天覺得工作壓力很大，心里很煩悶，回到家就壹個(gè)人在房間里待著。文秀看著這壹切很心急。這天，建國壹身疲憊地回來，把包壹放就進(jìn)了書房。文秀緊跟著進(jìn)去，說：“你老拉著個(gè)臉，好像別人欠你錢似的，別老在房里待著，出來咱們聊聊。”建國也沒有什么好氣：“我想壹個(gè)人靜靜。”“讓自己安靜有什么用，有什么話就說出來嗎，說出來不就好了?！苯▏犃送蝗缓暗剑骸澳阏媸菦]完沒了，說夠了沒有，你不走，我走！”文秀被建國的舉動(dòng)嚇了壹跳，愣在哪里，心里想：“我到底說錯(cuò)什么了？”

他想法：

在面對壓力時(shí)，男女的心理訴求不同。女人需要陪伴和傾訴，而男人則需要給他壹個(gè)不被打擾的空間，壹個(gè)人安靜的思考對策。當(dāng)男性有情緒的時(shí)候，女性要做的是先讓他壹個(gè)人安靜會(huì)兒，如果他想表達(dá)，就學(xué)會(huì)傾聽。女人請耐心壹些，多給男人壹些時(shí)間，在最大程度上讓男人產(chǎn)生被尊重和被關(guān)注的感覺。

建議：

這個(gè)事例中，建國無法改變工作上的壓力，回到家里后就想壹個(gè)人安靜的待壹會(huì)兒，讓自己慢慢地接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。但文秀沒理解，她出于好心，認(rèn)為只要讓建國說出他的壓力，他就會(huì)開心，結(jié)果卻弄巧成拙。其實(shí)，當(dāng)建國說想壹個(gè)人安靜時(shí)，文秀應(yīng)給他足夠的個(gè)人空間。然后她可以找個(gè)兩人在壹起的時(shí)間，用第貳人稱的方式表達(dá)她看到了他的壓力，比如可以說：“你覺得委屈，而且有壓力，但又不得不這樣做，確實(shí)不公平?！边@樣會(huì)讓建國覺得妻子在關(guān)注自己，能看到自己的情緒，內(nèi)心很安全。如果他這時(shí)愿意表達(dá)情緒，文秀只要耐心傾聽，他表達(dá)完了，壓力感也就自然消失了。

她聲音：“怎么突然就沒胃口了？”

惜君對丁哲在生活上照顧的無微不至，小到衣服搭配，大到食物營養(yǎng)安排，都幫他打理好。丁哲脾氣也好，太太安排什么都接受，只要她開心就好，雖然有時(shí)候他有些不樂意。這天他感冒休息在家，很想吃荷包蛋泡速食面。惜君答應(yīng)給他做，但考慮到速食面沒有營養(yǎng)，于是花了些時(shí)間在廚房給他做了骨頭湯和小麥粉面。結(jié)果，當(dāng)她把面端給丁哲時(shí)，丁哲只看了壹眼就無精打采地說：“我沒胃口啦。”惜君很委屈，說：“我可是用心做的，你怎么這樣?！倍≌茼斄艘季洌骸拔矣譀]有讓你這么用心做?！毕Ь悸?，氣憤之極，當(dāng)著丁哲的面把面倒進(jìn)了馬桶。為這事，兩個(gè)人冷戰(zhàn)了整整壹個(gè)禮拜。

他想法：

當(dāng)愛上壹個(gè)人的時(shí)候，都想把最好的給對方，讓他/她開心和幸福。但是，為什么女人總喜歡站在自己的角度，以為自己給的愛就適合男人，卻忽略了從男人的立場看看，他想要什么，自己可以為他做些什么。有時(shí)候，男人拒絕女人的“好意”，并不是因?yàn)闆]有領(lǐng)會(huì)到她的意圖，而是因?yàn)?，男人覺得這樣的“好意”并不適合自己。

建議：

這個(gè)事例中，丁哲想吃速食面是想偶爾轉(zhuǎn)化壹下口味，讓自己找到新鮮的感覺。丁哲信任惜君，讓她去廚房做，內(nèi)心期待的是不久看到惜君端速食面來。當(dāng)他內(nèi)心的期待落空的時(shí)候，會(huì)很失望，還會(huì)有自己不被重視和不被尊重的感受。這種感覺丁哲有很多，平日忍下來了，這天不過是集中爆發(fā)了。惜君如果在進(jìn)廚房前跟丁哲核實(shí)壹下：“親愛的，你剛才說是想吃速食面對嗎？”并能從廚房端出壹碗簡單的速食面給丁哲的話，丁哲的反應(yīng)會(huì)變得很愉快，同時(shí)又能體驗(yàn)到被照顧的美好感覺。

壹心理專欄·知覺心理

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