你錯(cuò)了！安全90后小貓咪感從來(lái)不是改變的阻力

吳澤華|壹心理專欄作家

原題《我們的改變（壹）態(tài)度的改變》

上課時(shí)，當(dāng)老師講完壹道題后，雖然滿是疑問(wèn)，但是在面對(duì)老師的那句“anyquestions？”雖然滿是舉起手的沖動(dòng)，但是被最后的“理性”壓制，伴隨著自己起伏的心跳聽(tīng)著老師講下面壹道題。

工作中，你面對(duì)上司分配的任務(wù)中，發(fā)現(xiàn)自己要做的比其余的同事要多壹倍，我們壓著罵娘的怒火，仍然心不甘情不愿的做完了。

當(dāng)你面對(duì)著報(bào)紙或者新聞中壹個(gè)獨(dú)自靠著幾百塊錢(qián)周游某些地方的時(shí)候，內(nèi)心中是什么的感受，“真牛逼”，那么這樣的感慨之后呢？

我們?cè)谝庾R(shí)到自己也可以有這樣的選擇的時(shí)候，為什么我們卻選擇了僅僅以壹個(gè)旁觀者的身份感嘆？然后，我們回答：“我們有家，有小孩，我們有貸款”，再仔細(xì)問(wèn)問(wèn)自己，這樣的答案能騙過(guò)別人，騙得過(guò)自己么？

我們不去要求改變，因?yàn)槲覀兞?xí)慣了這樣那樣的要求或者在這種不平等的關(guān)系中，有時(shí)，我們反而更傾向于去維持這樣壹種不平等，因?yàn)檫@樣的不平等給予我們安全感，霍妮在《我們的沖突》中說(shuō)，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人并沒(méi)有強(qiáng)大的安全感和幸福感，所以不能有所舍棄。我們不敢面對(duì)失去那種“安全感”的境地，反而這樣壹種規(guī)律和限制給予我們壹種可以描繪的有關(guān)未來(lái)的景象。只要順著走下去，我們壹定會(huì)到達(dá)那樣壹個(gè)“給予”的目的地。面對(duì)改變，我們好像深處在深深的迷霧中，看不清面前的路，是懸崖斷壁還是登天梯，我們只能摸索著向前走著，龐然的恐懼似猛虎伴隨著我們，準(zhǔn)備著隨時(shí)將我們唯壹的壹絲僥幸吞噬，我們恐懼著，摸索著，這樣的代價(jià)太大，我們不愿意付出，只能是面對(duì)著這樣沖出重圍的人給他們應(yīng)得的贊嘆。

那個(gè)走出迷霧的人，他會(huì)怎么說(shuō)，感謝我的家人，壹連串的感謝，我們似乎也已經(jīng)習(xí)以為常，卻不會(huì)想這樣的感謝為什么會(huì)理所當(dāng)然?，F(xiàn)在，把你再放回到那個(gè)迷霧的比喻當(dāng)中去，再仔細(xì)看看我們真的是壹個(gè)人么？真的就如同我們自己想象的那樣沒(méi)有壹個(gè)人在我們的周圍么？我們真的那么孤單么？不，我們并不孤單，我們有足夠的資源，來(lái)抵抗我們面對(duì)的恐懼。可能是我們的伴侶，我們的父母，只是，我們沒(méi)有意識(shí)到，我們以習(xí)為常。

這就是薩提亞的改變理論中的關(guān)于改變態(tài)度的改變，這為接下來(lái)的道路鋪就了壹條可能的道路。就像喻恩泰關(guān)于教育的認(rèn)識(shí)那樣：

“其實(shí)它是最沒(méi)有功利性的，它并不會(huì)告訴你當(dāng)時(shí)能得到什么，它只是買(mǎi)下了壹個(gè)可能性?！?/p>