14歲學生厭學的原因和教育[中學生心理輔導]

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仰慕已久的郭老師：

您好!在茫茫的網絡中,有幸看到您的心理疏導專欄。

本人是一個非常熱愛籃球的一個高二的理科生，自從進入高中以來就發(fā)現(xiàn)自己的學習開始力不從心了。初中都是上課隨便聽聽課,課后自己看幾眼就會做題了的，到了傍晚就去打球，那時成績還不錯,迷惘地進入了縣重點高中。

現(xiàn)在我還是按照以前那樣學習,但不知道為什么注意力沒有那么集中(很少專注于課堂),課后作業(yè)很被動地完成(特別是數(shù)學,一直是我的弱項,現(xiàn)在我很努力地學,可就是不及格。)現(xiàn)在的成績只有一兩科及格。

現(xiàn)在我看見學校有些同學戀愛了,我的心也蠢蠢欲動了，心思開始關注我旁邊的那個漂亮且和男孩子特別合得來的女孩。

現(xiàn)在段考過了,我的心就像是在大海漂泊的孤帆,真不知如何是好!

我是喜歡英語,語感也不錯,一般都100左右,物理,化學一般都是在及格線,熱愛數(shù)學,成績卻一直不怎么好。請老師指點。——一個常在球場飄蕩卻不懂進框的“球”

這位同學：

您好!非常欣賞你的智慧和幽默，也非常樂意與你共同探討你所提出的問題。

你說“初中都是上課隨便聽聽課,課后自己看幾眼就會做題了的，到了傍晚就去打球，那時成績還不錯,自從進入高中以來就發(fā)現(xiàn)自己的學習開始力不從心了”在此我要說的是你存在如下幾方面的問題：

首先你沒有意識到：從初中升入高中，不是爬過一段緩坡，不是越過一條小河，而是要去攀越一座更高、更險峻的大山，涉過一條洶涌、湍急的大江大河，如果沒有足夠的勇氣、信心和恒心，沒有正確的態(tài)度和方法，沒有頑強拼搏的精神和堅強的意志，是很難取得理想的成績的。

其次，你的學習行為轉變不夠，甚至就根本沒有轉變。初中重基礎，知識比較淺，高中重能力，知識的廣度、難度加大;初中課堂容量相對較小，我們習慣于教師領著走，而高中課堂信息量、密度較大，節(jié)奏快，需要我們會自己走;初中偏重于水平測試，而高中偏重于能力測試等方面，所以需要轉變學習行為。

再次，沒有明確的追求目標。我們常說“目標是燈塔，目標是旗幟”，一個人如果沒有生活的目標，就只能在人生的征途上徘徊，永遠達不到理想的彼岸，生活就顯得平庸、乏味、無聊，就可能滋生各種有害健康的惡習。同樣反映在文化課程的學習之上，如果我們沒有一個追求的目標，那么我們就不會有計劃的學習，自然而然無論是課前、上課還是課后就很難抓住重點，當然也就難以集中注意力。

最后，學習方法掌握不夠。如果說在初中的時候“上課隨便聽聽課,課后自己看幾眼就會做題了的”，那么高中就需要課前預習→課堂學習→課后復習等方面的扎實有效，所以學習方法是很關鍵的。

從你的具體問題表現(xiàn)給你提出如下的解決策略，供你參考：

①制訂一個適合于自己特點的學習目標(跳一跳就能達到)，并根據(jù)這個目標做出相應的學習計劃，這就是說要根據(jù)自己的特點和實際情況來進行學習。比如要讀完那些學科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習，并安排一個順序，什么時候干什么，做到每頁書都要認認真真的讀，每道題都要認認真真的做等等。每天都要按部就班地去完成當天的任務，同時要學會每天向自己提問“我今天的目標達到了嗎?”這時候心智系統(tǒng)就會起來強化意志，一旦達成了第一目標之后，千萬別忘了肯定自己獎賞自己一把，不斷給自己增加自信心，以起到正強化的作用。

②以“只管耕耘，不問收獲”的態(tài)度和行為來對待學習，只有“三更燈火五更雞”“艱難困苦不退縮”的刻苦行為，那么等待我們的就必然是“梅花香”“眾山小”境況!

③遇到難以解決的問題及時向老師請教，爭取做到當天的問題當天解決;同時積極而主動地去適應老師，化被動為主動，變不利為有利，進而達到提高自己學習效率的目的。

④掌握學習的方法和要領。要把學會學習作為自己學習的重要目標，選擇適合自己的學習方式，善于確定切合實際的學習規(guī)劃和學習目標，運用恰當?shù)膶W習策略進行學習——要養(yǎng)成良好的學習習慣。習慣是經過重復練習而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習數(shù)理化習慣，會使自己學習感到有序而輕松。高中數(shù)理化的良好習慣應是：要眼、腦、手并用，勤學習、多質疑、勤思考、重歸納、多應用、嘴要勤;要注意規(guī)律性的總結;要加強一題多解和多題一解的訓練，做題時應注意選擇精題，并持之以恒。在學習數(shù)理化的過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學習能力。二要掌握正確的學習方法。A、課前預習。通過閱讀老師在課堂上講授的教材內容，初步熟悉課程內容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進課堂。B、課堂聽課。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。C、課后消化。課后及時對所學內容進行全面復習，把書本知識變成自己的知識，要獨立完成作業(yè)，鞏固所學知識，逐步提高做題能力。三要重視理科的思想方法。數(shù)理化中的思想方法，好比人體中的筋骨，起著支撐作用。要養(yǎng)成用數(shù)理化思想方法指導解題的習慣，同時建立錯題庫，把自己平時易錯的題目都收錄在一個本子里，并勤翻閱，逐步消滅自己易犯錯的地方，為高三的沖刺打下堅實的基礎。全面復習，才能牢記不忘。

你說“現(xiàn)在我看見學校有些同學戀愛了,我的心也蠢蠢欲動了，心思開始關注我旁邊的那個漂亮且和男孩子特別合得來的女孩”，這是非常正常的心理表現(xiàn)。這是因為進入青春期后，隨著生理的逐漸成熟以及性意識的覺醒，中學生特別是高中生普遍都會表現(xiàn)出一種特有的與異性增加交流、交往的意愿和意向，以及對異性關注的情感體驗，所以您的心理和行為是一種很正常的心理與行為表現(xiàn)。只說明我們長大了——已經開始接受自己的身體變化，接受自己的成長，感悟、經驗、探索、實踐、創(chuàng)造和總結獲得溫暖、美好、信任、尊嚴、堅強以及觸及靈魂，動人心魄的成長過程了。這時候與異性相處其實是在“練愛”，所以我認為男女同學間互有好感是身體、心理、社會現(xiàn)象的正常表現(xiàn)，所以我們完全沒有必要否定和排斥這種心理與情感表現(xiàn)。所以我們應該做的是接受自己的身體變化，接受自己的情感成長，和同學廣泛接觸，相互交流，尤其是和異性正常交往，和他們共享成長所帶來的快樂與煩惱，是非常正常且必要的，所以建議你敞開心靈大方與她接觸。這必將有利于您心態(tài)的調整和調節(jié)，激發(fā)高漲的學習熱情。

關于英語，建議你每天讀40分長的英語課本(把高中的課文一篇不落的熟讀，當然能背誦下來最好)，只要能把它堅持到高三畢業(yè)，那么你的英語成績一定會得到提高的。

不知以上所述是否對你有用，請你選擇參考，你的朋友青少年心理咨詢師祝你心想事成，學習進步。

郭老師：

您好!很感謝老師的指導,相信我的成績會在一段時間內有提升的。