自閉癥運動[自閉癥是如何造成的]

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許多星孩家長都聽到醫(yī)治師或許醫(yī)師說孩子的大動作技術(shù)水平比較低，大動作比較弱，可是卻關(guān)于怎么提高孩子的大動作技術(shù)一竅不通，只能依托醫(yī)治師的個訓(xùn)--花的時刻本錢和金錢本錢都很高。實際上大動作的練習完全可以在家中自行練習，并且操作簡略！這些大動作練習不只可以添加孩子的肌肉強度，還能一同開展名貴的技術(shù)，例如交際技術(shù)。從樸實的娛樂到具有必定難度，家長可以按部就班地練習孩子的大動作技術(shù)，還能享用和孩子的親子互動時刻。

1、正步走

正步走是一個簡略的大動作活動，它可以協(xié)助練習許多種不同的才能的開展，包含腿部肌肉的運用，手臂肌肉的運用，四肢和諧水平，平衡才能，肌肉操控才能，腹部和背部的肌肉操控才能，等等。這個動作本身比較單調(diào)，家長可以結(jié)合一些故事，做出動作典范，協(xié)助孩子學(xué)習正確的姿態(tài)，盡量不要牽強孩子進行。

2、蹦床

蹦床是練習星孩大動作最棒最合適的活動了。彈跳的動作可以供給對星孩來說十分重要的感官信息輸入，協(xié)助他們減輕感官超負荷以及各水平的焦慮心情等。它也可以讓家長暫時忘卻孩子的異乎尋常，由于許多星孩在玩過蹦床之后重復(fù)性的肢體行為，如揮手、轉(zhuǎn)圈等，產(chǎn)生次數(shù)呈現(xiàn)了顯著的下降--它能協(xié)助孩子冷靜下來并操控他們本身的行為。

3、球類游戲

對孩子來說，有一類游戲總是形象深入且充滿了各種趣味，那就是球類游戲了。接發(fā)球常可以作為開端階段的簡略熱身，后邊可以難度漸漸晉級。初期，家長可以和孩子一同學(xué)習怎么前后滾球，這樣可以練習他們根底但十分重要的目光追尋的技術(shù)，還能鼓舞孩子在追球的時分構(gòu)成行動計劃。球類還可以這么玩：l 踢球l 運球跑l 坐羊角球彈跳l 彈跳接球、當然，到后邊孩子很習慣玩球了之后，家長可以在恰當?shù)臅r分引進孩子了解的伙伴，一同玩樂，關(guān)于孩子交際技術(shù)會有許多天然情境的影響和協(xié)助！

4、平衡活動

平衡對星孩來說可能是十分困難的一種技術(shù)，并且許多大動作的使命都觸及對較好的平衡水平的要求。可以測驗一下：讓孩子閉上眼睛一動不動的站著，看他多久失去平衡。這樣家長就可以確認對孩子來說平衡活動是不是必需。一開端先讓孩子簡略的沿著線行走，然后漸漸提高難度，例如獨木橋，空中吊橋等等。

5、自行車

盡管自行車并不是為了星孩而特別規(guī)劃的，可是大部分自行車仍是可以被這些孩子運用。兩輪和三輪的自行車都可以協(xié)助孩子練習腿部的肌肉并開展平衡感。孩子騎自行車的時分不只要不斷踩踏板還要留意自行車的走向，這對他們來說仍是很有難度的。因而他們肢體與視野的和諧，多種肌肉的同步等，都可以自行車這一活動上得到練習。

從最簡略的項目開端，漸漸添加難度，保證合適孩子的開展水平，保證大動作練習的方針的恰當性。漸漸家長就會發(fā)現(xiàn)孩子肢體動作越來越和諧了！

圖片來歷：攝圖網(wǎng)正版圖庫

責任編輯：覓健星小編