那些有毒的【我女人的心理愛你】

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在壹個(gè)風(fēng)和日麗的下午，同事黃思思問我：

老何，你從業(yè)十年了，把自己修煉得這么沒心沒肺，在你看來人生最悲哀的事情是什么？

自己從來沒有以真實(shí)的自我而被愛過。

幾個(gè)意思？

你想象下，壹個(gè)在童年時(shí)就已經(jīng)失去了自我的人，跟你講訴他那些飄滿了的親情、友情、愛情，無論多么深情并茂+詳實(shí)靠譜，你應(yīng)該都能從中嗅出悲哀的味道。

你的意思是說，那些都不真實(shí)咯？

不，都是真實(shí)的，只是都有毒。

就是說，那些有毒的成功的干掉了壹個(gè)人真實(shí)的自我。

是的。

給幾條特征，大家看自己真實(shí)的自我是否還活著。

有以下任壹條，你的真實(shí)自我都急需搶救——

離開了被人羨慕就活不下去；

失去了某些品質(zhì)（比如漂亮、成績(jī)好等）就萬(wàn)劫不復(fù)；

對(duì)壹個(gè)人有絕對(duì)的占有欲；

完全屈從某人，而沒有反抗辦法；

極易感到被羞辱或內(nèi)疚；

否認(rèn)自己有某些情感，諸如嫉妒、羨慕、憤怒、孤獨(dú)、無助等。

如果你不幸中獎(jiǎng)，請(qǐng)看以下是常見的幾種有毒的

壹、我愛你，無非是強(qiáng)化你符合我需求的部分

寶寶真棒，媽媽愛你——不斷的暗示某些品質(zhì)與愛的聯(lián)結(jié)，在小孩潛意識(shí)里播下失去某些品質(zhì)就會(huì)失去愛的恐懼。很多父母會(huì)無意識(shí)的強(qiáng)化小孩符合自己需求的部分。

其實(shí)，小孩在獲得壹個(gè)小小的成就時(shí)，本能的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制自然會(huì)啟動(dòng)，快樂會(huì)很真實(shí)的出現(xiàn)，并被體驗(yàn)。父母需要做的是給小孩空間和時(shí)間，讓他充分體驗(yàn)這自然而然的真實(shí)情感就好。

有人認(rèn)為壹個(gè)幼兒喜歡跑到父母跟前來“邀功”是在尋求認(rèn)可，是壹個(gè)很乖的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)給予反饋。其實(shí)，小孩非要中斷自己的游戲跑到父母面前來討壹句“你真棒”，完全是潛意識(shí)里恐懼驅(qū)使的結(jié)果。

這種情況里，本身單純的快樂，小孩還來不及體驗(yàn)，就立即被恐懼所代替。

不信你看，如果小孩跑過來，父母不給“認(rèn)可”，快樂將會(huì)立即消失，取而代之的是壹閃而過的恐懼，接著是憤怒或傷心。

而這個(gè)憤怒或傷心完全是為了把來自潛意識(shí)的恐懼壓抑回潛意識(shí)中。

貳、我愛你，無非是想隱藏我自己隱秘的情緒和欲望

沒事，不用難過，無論怎樣，爸媽都愛你——以愛的名義強(qiáng)行把小孩從不好的情感體驗(yàn)中揪出來，小孩體驗(yàn)自己真實(shí)情感的機(jī)會(huì)被剝奪。

這里的父母自己失去了體驗(yàn)自己某些真實(shí)情感的能力，無意識(shí)的也要求小孩不要具備這樣的能力。

其實(shí)，小孩搞砸某件事情，父母也會(huì)自然產(chǎn)生諸如難過、失望等負(fù)性情緒，這個(gè)時(shí)候何不就陪小孩難過壹會(huì)兒呢？

非要把小孩從不好的情緒里打撈出來，簡(jiǎn)直就是對(duì)小孩的惡意攻擊。

是出于對(duì)小孩可能獲得自己所沒有的體驗(yàn)真實(shí)情感的能力的嫉妒。

于是，完全下意識(shí)的實(shí)施打撈行為。不信，讓父母多忍受壹下，他們將體驗(yàn)到極復(fù)雜的情感煎熬，有的父母可以由此覺察到那個(gè)層風(fēng)依舊的真實(shí)自我。

叁、我愛你，無非是想把你關(guān)進(jìn)壹個(gè)理想化的牢籠

親愛的，我愛你，我會(huì)給你壹個(gè)美好的未來——以愛的名義將對(duì)方與現(xiàn)實(shí)割裂，完全投入壹個(gè)理想化的兩人關(guān)系中，實(shí)現(xiàn)壹種占有或被占有的關(guān)系。這種愛的幻覺，使得對(duì)方繼續(xù)保持幻想自我的狀態(tài)。

壹個(gè)諾言說出來，無論做不到，還是不去做，結(jié)果是壹樣的。

把自己真實(shí)的需求放到壹個(gè)不確定的未來，就是不把真實(shí)的自己投入當(dāng)下的關(guān)系。

因此，那個(gè)真實(shí)的自我，將失去被愛的機(jī)會(huì)。

肆、我愛你，無非是在隔離我們關(guān)系里其它的合理存在

親愛的，不要吵了，我愛你——以愛的名義引發(fā)對(duì)方的內(nèi)疚，強(qiáng)迫對(duì)方收回已經(jīng)暴露或即將暴露的真實(shí)自我。

壹個(gè)不吵架的親密關(guān)系是不可想象的。

已經(jīng)連架都懶得吵的兩個(gè)人，頂多叫做有關(guān)系，親密已經(jīng)執(zhí)行了死刑。

即便很多人都知道這個(gè)道理，同時(shí)也有很多人，壹輩子也沒有酣暢淋漓的吵過壹次架。

他們?cè)谝詯蹫槊x的關(guān)系里，極力壓抑著自己真實(shí)的情感，即使偶爾冒了出來，也因?yàn)闆]有體驗(yàn)它的能力，而不得不啟動(dòng)內(nèi)疚來達(dá)成對(duì)它的驅(qū)逐。

那個(gè)真實(shí)的自我在以內(nèi)疚為武器的自我攻擊下，絕無生機(jī)。所以，也根本沒有被愛的可能。

綜上所述

本來在壹個(gè)小孩在壹個(gè)充滿愛和抱持的環(huán)境里，可以充分體驗(yàn)自己的真實(shí)情感，從而保有壹個(gè)真實(shí)的自我。

現(xiàn)實(shí)情況，卻是很多人在很小的時(shí)候，在愛的名義下不得不學(xué)會(huì)隔離痛苦、難受，不去體驗(yàn)諸如嫉妒、無助、憂傷等負(fù)性情感，甚至控制快樂、自豪等正性情感。

壹旦壹個(gè)小孩失去體驗(yàn)自己某些真實(shí)情感的機(jī)會(huì)，他（她）就會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離這些情感，并在成人之后出現(xiàn)否認(rèn)自己有某種情感的情況。

這就標(biāo)志著他失去了真實(shí)的自我。無論他（她）聲稱有多少人愛他（她），抑郁、空虛、無價(jià)值感、身心枯竭和孤獨(dú)等感覺總會(huì)如幽靈壹樣纏繞著他（她）。

我不禁陰陰的想：你是時(shí)候把真實(shí)的自我拿出來嚇嚇自己了~

作者簡(jiǎn)介：何異（曾奇峰心理工作室ID：zqfxl2013，只要你愿意，就能讀懂的精神分析）。

原作者名:何異

轉(zhuǎn)載來源:曾奇峰心理工作室（ID：zqfxl2013）

轉(zhuǎn)載原標(biāo)題:那些有毒的

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