北京青少年心理疏導(dǎo)的方法：高一學(xué)生沉迷手機該怎么處理比較好

高一是孩子學(xué)習(xí)的重要時期，也是孩子生長的重要時期，這個時分呈現(xiàn)了沉浸手機的現(xiàn)象，不只會影響孩子的學(xué)習(xí)，也會影響孩子的生長。那么高一學(xué)生沉浸手機該怎樣處理比較好？

高一學(xué)生沉浸手機該怎樣處理比較好

首要家長要建立典范。

這種孩子一般都是短少關(guān)愛，或許家庭中有其他的人也沉浸于手機，平常不是玩手機便是玩電腦，家長都整日沉浸于手機，孩子更不可能會自律了，所以家長要建立一個杰出的典范，少玩手機玩電腦，多看書，多與孩子進行交流，讓孩子感觸到家園的關(guān)愛，家長只需自己為孩子做一個典范，以身作則，作用才是最好的。

其次在孩子沉浸手機時要搬運注意力。

在孩子沉浸于手機無法自拔時，家長盡量搬運他的注意力，找一些他感愛好的事去做，最好的挑選便是運動和野外旅行，既能夠訓(xùn)練自己的身體，也能夠使身心得到放松，當孩子感觸到了其間的趣味后就會削減一些對手機的沉浸，對與孩子一同感觸大自然的夸姣與運動的趣味，逐漸的戒掉手機癮。

最終家長對孩子多鼓舞多交流。

戒掉手機癮不是一朝一夕的事，就像戒煙相同，你永久也無法一步到位，所以要按部就班，家長要協(xié)助孩子漸漸削減玩手機時刻，平常多進行交流與交流，多鼓舞少呵斥，多關(guān)懷少打罵，為孩子發(fā)明一個調(diào)和夸姣的日子環(huán)境。既能夠協(xié)助孩子走出沉浸手機的陰霾，又能夠使孩子重拾決心，將講義從頭撿起，我信任孩子很快就會脫節(jié)關(guān)于手機的依靠。

高一學(xué)生沉浸手機的原因

1、與爸爸媽媽聯(lián)系欠好，日子中和爸爸媽媽無法理喻、無法交流，一般都找向手機那里。

2、孩子心里感覺糟糕，損失日子、學(xué)習(xí)自傲，也會把手機游戲作為精力寄予。

3、爸爸媽媽只盯成果，給了孩子更大的學(xué)習(xí)壓力，孩子心里壓抑、憤激，一般都找到手機做開釋出口，手機成了他的朋友，成了他能夠?qū)υ挼娜?。爸爸媽媽欠好玩，孩子就會找手機玩。

高一學(xué)生沉浸手機該怎樣處理比較好，其實這個說簡略也簡略，說難也難，孩子只需一個沉浸手機，是因為他覺得手機風(fēng)趣，所以才被手機招引，只需家長找到孩子的其他愛好，加以培育，漸漸搬運孩子的注意力，時刻久了，我信任孩子沉浸手機的現(xiàn)象一定會削減。